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レクチンフリー大根となめこのあさり味噌汁
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レクチンフリー大根となめこのあさり味噌汁-レシピのメイン写真

レクチンフリー大根となめこのあさり味噌汁

治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328

あさりの味噌汁に、大根となめこがマッチした美味しさですね。
このレシピの生い立ち
大根の味噌汁は、甘みがあり、味が染みて子どもも大好きです。
あさりのだしがでてより美味しくなりますね。

あさりの味噌汁に、大根となめこがマッチした美味しさですね。
このレシピの生い立ち
大根の味噌汁は、甘みがあり、味が染みて子どもも大好きです。
あさりのだしがでてより美味しくなりますね。

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レクチンフリー大根となめこのあさり味噌汁

治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328

あさりの味噌汁に、大根となめこがマッチした美味しさですね。
このレシピの生い立ち
大根の味噌汁は、甘みがあり、味が染みて子どもも大好きです。
あさりのだしがでてより美味しくなりますね。

あさりの味噌汁に、大根となめこがマッチした美味しさですね。
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大根の味噌汁は、甘みがあり、味が染みて子どもも大好きです。
あさりのだしがでてより美味しくなりますね。

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材料

  • 大根 1/4本
  • なめこ 1パック
  • あさり 20個程度
  • だしの素 小さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 水 カップ3
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作り方

  1. 1

    あさりは塩抜きしておく。

  2. 2

    鍋に水を沸し、細切りにした大根を入れ、5分程煮込む。

  3. 3

    なめことあさりをいれ沸騰させる。

  4. 4

    だしの素と味噌を入れ、ひと煮立ちしたら出来上がり。

コツ・ポイント

冷凍のあさりを使用してもいいです。

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治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328
2021/01/11 00:29に公開
色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、10㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま&からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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このレシピのキーワード

みそ汁 大根 なめこ アサリ 味噌

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