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簡単☆ポキボウル
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簡単☆ポキボウル-レシピのメイン写真

簡単☆ポキボウル

チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227

簡単で旨い☆ハワイ料理のマグロとサーモンのポキボウルです☆
このレシピの生い立ち
家の定番メニューです☆

簡単で旨い☆ハワイ料理のマグロとサーモンのポキボウルです☆
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チビももちゃん♥️
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材料

2人前
  • ●サーモン柵 120g
  • ●マグロ赤身柵 170g
  • ●アボカド 1個
  • ●トマト 2個
  • たまねぎ 2分の1個
  • 細ネギ 5本
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • EXオイル(高品質) 適量
  • ご飯 適量
  • いりごま(白) 適量
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作り方

  1. 1

    ●をダイス状に切り、たまねぎはみじん切りにし、細ネギは刻み、ボウルに入れます。

    • 簡単☆ポキボウル作り方1写真
  2. 2

    1に☆の調味料を入れ、混ぜ、30分漬け込みます。

    • 簡単☆ポキボウル作り方2写真
  3. 3

    器にご飯をよそい、2を盛り付け、EXオイル、ごまをかけて完成です☆

    • 簡単☆ポキボウル作り方3写真

コツ・ポイント

材料をダイス状に切る事☆

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チビももちゃん♥️
チビももちゃん♥️ @momonyan_1227
2021/01/11 12:11に公開
現役大学生です✨大学では栄養学を主体的に学び、色んな料理を作ってます!2026.1.26 フードスペシャリスト資格取得✨学業と両立に不定期でレシピを少しずつ載せてきます!ブログ→https://hito1227.livedoor.blog/
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このレシピのキーワード

まぐろ トマト アボカド サーモン 酒 こねぎ 玉ねぎ ご飯

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