鮭のカレーバター醤油ホイル焼き

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ホイルを開けた瞬間香ばしいカレーバター醤油の香りと色鮮やかな鮭や野菜に食欲がわきます。
ご飯と相性ぴったりな一品です!
このレシピの生い立ち
我が家の人気メニューです♪

鮭のカレーバター醤油ホイル焼き

ホイルを開けた瞬間香ばしいカレーバター醤油の香りと色鮮やかな鮭や野菜に食欲がわきます。
ご飯と相性ぴったりな一品です!
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材料

2人分
  1. 甘塩鮭 2切れ
  2. カレー粉 小さじ1
  3. 塩胡椒 各少々
  4. 玉ねぎ 1/4玉
  5. しめじ 1/4株
  6. ブロッコリー 1/8株
  7. バター 10g
  8. 醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    下準備
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、ラップしてレンジ600w1分加熱。
    玉ねぎは薄切りにしめじはいしづきをとる

  2. 2

    鮭はキッチンペーパーで余分な水分を拭き取り、カレー粉と塩胡椒を全体にまぶしておく。

  3. 3

    大きめにアルミホイルを切り、2の鮭.下準備しておいたブロッコリー.玉ねぎ.しめじ.バター5gをのせ醤油小さじ1をかける

  4. 4

    中身が見えないようにしっかりと包む

  5. 5

    フライパンに4を入れて、アルミホイルの1/3の高さまで水を入れて蓋をしたら中火で蒸し焼きにする

  6. 6

    水が少なくなってきたら追加しながら10分程度加熱したら完成

コツ・ポイント

お好みですりおろしにんにくをバターの上にのせるとより美味しいです♪
子供さんが食べる場合、甘口のカレー粉を使用して下さい。

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