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鶏ハムによくあう！にんじんドレッシング
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鶏ハムによくあう！にんじんドレッシング-レシピのメイン写真

鶏ハムによくあう！にんじんドレッシング

na———ba
na———ba @cook_40326745

ドレッシングが大好きなのですが健康に良いものを摂りたいですよね♪
このレシピの生い立ち
鶏ハムに飽きてしまった時に作りました♪

ドレッシングが大好きなのですが健康に良いものを摂りたいですよね♪
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鶏ハムに飽きてしまった時に作りました♪

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鶏ハムによくあう！にんじんドレッシング

na———ba
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ドレッシングが大好きなのですが健康に良いものを摂りたいですよね♪
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鶏ハムに飽きてしまった時に作りました♪

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材料

  1. にんじん 1/4本
  2. りんご 1/4個
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. にんにく 1片
  5. すりごま 大さじ1
  6. サラダオイル 60cc
  7. 醤油 60cc
  8. アンチョビフィレ 1枚
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作り方

  1. 1

    具材を全て小さく切ります。

    • 鶏ハムによくあう！にんじんドレッシング作り方1写真
  2. 2

    ブレンダーかミキサーに入れ、ペースト状になるまで回したら完成です★

    • 鶏ハムによくあう！にんじんドレッシング作り方2写真

コツ・ポイント

ゴマや醤油が入るので、あえものなどにも最適です！

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na———ba
na———ba @cook_40326745
2023/05/12 21:45に公開
アスリートフードマイスターand栄養士の資格を持つバレエティーチャーが作るご飯レシピです！味付けは基本的薄味ですお店のものはカロリーが高くオイリーなのでなるべくおうちにいるときはヘルシーを考えながらつくります♪
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