作り方
- 1
サバの骨を取り、水で流してペーパーで水けを取る。
Aを混ぜてソースを作る。 - 2
ソースを塗る。
- 3
フライパンに油少々を温め、皮目を下にしておき、蓋をして中火で3分。
- 4
反して2分。
コツ・ポイント
骨を気にせずパクパク食べられるように骨はしっかり取りましょう。
ID:19671544
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