さつま揚げを3等分に切る。
玉ねぎをスライスする。
ピーマンは細切りにする。

ゆで生パスタをレンジアップする。
またはスパゲッティを茹でる。

フライパンにオリーブオイル・ニンニクを入れてコールドスタート。

香りがたったら玉ねぎを入れて炒める。

玉ねぎがしんなりとしたら、さつま揚げ・ピーマンを入れて炒める。

生パスタを入れてケチャップ・ウスターソースを入れて馴染ませる。

黒こしょうで味を調える。

出来あがり。

器に盛り付けて粉チーズをふる。