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ニラのナムル
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ニラのナムル-レシピのメイン写真

ニラのナムル

ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054

ごま油の香りとニラがよく合う!!作り置きして、ちょい足しの万能副菜にも!!
このレシピの生い立ち
グリーンのちょい足し食材に!!

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ひなの☆クック
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ごま油の香りとニラがよく合う!!作り置きして、ちょい足しの万能副菜にも!!
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材料

3人分
  1. ニラ 1/2束
  2. ☆ごま油 大さじ1
  3. ☆麺つゆ3倍濃縮 大さじ1/2
  4. ☆コチュジャン 小さじ1
  5. ☆にんにくチューブ 1cm
  6. ☆はちみつ 小さじ1
  7. ☆すりゴマ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ニラは、1cm幅に切る。レンチン1分強する。半生くらいでOKです。

  2. 2

    ボウルに☆の材料を入れて混ぜておく。①を入れて和えたら、出来上がり。

    • ニラのナムル作り方2写真
  3. 3

    丼のトッピングに使いました。

    • ニラのナムル作り方3写真

コツ・ポイント

レンチンしすぎないように!

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ひなの☆クック
ひなの☆クック @cook_40380054
2023/05/06 12:48に公開
家族のために減塩を心がけています。日々、改善中です(*^^*)
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