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オクラポン酢-レシピのメイン写真

オクラポン酢

みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613

びっくりするぐらい簡単なので、ぜひ作ってみてください。
このレシピの生い立ち
オクラがおつとめ品で安売りしてたので作りました。

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オクラがおつとめ品で安売りしてたので作りました。

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材料

2人前
  1. オクラ 10本前後
  2. 塩(板ずり用) 小さじ2ぐらい
  3. ポン酢 大さじ1ぐらい
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作り方

  1. 1

    オクラをシンクに並べて塩をかけて手でゴロゴロ転がして、サッと流します。

    • オクラポン酢作り方1写真
  2. 2

    オクラを包丁でカットします。

    • オクラポン酢作り方2写真
  3. 3

    どんぶりに入れてレンジ600W90秒温めます。

    • オクラポン酢作り方3写真
  4. 4

    ポン酢を入れて絡めます。

    • オクラポン酢作り方4写真
  5. 5

    保存容器に移します。
    保存は冷蔵庫にて。

    • オクラポン酢作り方5写真
  6. 6

    器に盛付けて完成。

    • オクラポン酢作り方6写真

コツ・ポイント

洗って切ってレンチンしてポン酢かけて混ぜる、それだけですが
板ずりはレンチン効率が変わるので、ちゃんとやってください。
なお、塩もポン酢も目分量でOKです。

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みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613
2023/05/14 03:22に公開
20年ほど前にお惣菜屋さんで調理していた40代既婚男性会社員です。男性でも作れる、初心者でも気兼ねなく取り掛かれるレシピを意識してます。調味料はあえて範囲表記してますが、中心値を基準に誤差として捉えてください。分量に関しては好みの問題もありますので、キッチリ測らなくてもOKです。気軽な気持ちで自分に甘く、お料理を楽しみましょう。twitter:@satoru_japan
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