オクラポン酢

みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613

びっくりするぐらい簡単なので、ぜひ作ってみてください。
このレシピの生い立ち
オクラがおつとめ品で安売りしてたので作りました。

オクラポン酢

びっくりするぐらい簡単なので、ぜひ作ってみてください。
このレシピの生い立ち
オクラがおつとめ品で安売りしてたので作りました。

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材料

2人前
  1. オクラ 10本前後
  2. 塩(板ずり用) 小さじ2ぐらい
  3. ポン酢 大さじ1ぐらい

作り方

  1. 1

    オクラをシンクに並べて塩をかけて手でゴロゴロ転がして、サッと流します。

  2. 2

    オクラを包丁でカットします。

  3. 3

    どんぶりに入れてレンジ600W90秒温めます。

  4. 4

    ポン酢を入れて絡めます。

  5. 5

    保存容器に移します。
    保存は冷蔵庫にて。

  6. 6

    器に盛付けて完成。

コツ・ポイント

洗って切ってレンチンしてポン酢かけて混ぜる、それだけですが
板ずりはレンチン効率が変わるので、ちゃんとやってください。
なお、塩もポン酢も目分量でOKです。

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みっちちさん
みっちちさん @cook_40266613
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20年ほど前にお惣菜屋さんで調理していた30代既婚男性会社員です。男性でも作れる、初心者でも気兼ねなく取り掛かれるレシピを意識してます。調味料はあえて範囲表記してますが、中心値を基準に誤差として捉えてください。分量に関しては好みの問題もありますので、キッチリ測らなくてもOKです。気軽な気持ちで自分に甘く、お料理を楽しみましょう。twitter:@satoru_japan
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