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大根とレタスの浅漬
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大根とレタスの浅漬-レシピのメイン写真

大根とレタスの浅漬

おとhana
おとhana @cook_40120792

硬めの外側の葉を柔らかく食べたいと思いました
このレシピの生い立ち
高齢者に柔らかい浅漬を、と考えました。

硬めの外側の葉を柔らかく食べたいと思いました
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大根とレタスの浅漬

おとhana
おとhana @cook_40120792

硬めの外側の葉を柔らかく食べたいと思いました
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材料

  1. 大根 10cm程度
  2. レタス 外葉3枚
  3. 塩 小さじ1弱
  4. 白だし 小さじ2〜
  5. 酢
  6. オリーブオイル
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作り方

  1. 1

    大根は薄切り、レタスは洗って大体に千切る。

  2. 2

    大根をビニール袋で適量の塩で良く揉んで水気を絞る。
    タッパーにレタスと一緒にしてから、白だしを加えて混ぜて完成。

  3. 3

    翌朝直ぐにいただけるので便利です。また、お弁当にも少しのお酢を足して入れたり、オリーブオイルをかけて味変したりしてます。

  4. 4

    白だしや塩の分量を書き換えて減らしましたが お好みで増減してください

コツ・ポイント

翌朝の時短に 
レタスは清潔な部分を使ったほうが安心です。
洗っても葉の汚れが気になる場合は熱湯に潜らせる、塩もみする等工夫してください。

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おとhana
おとhana @cook_40120792
2023/05/14 01:01に公開
はじめましてゆるっと作った時短レシピを覚え書きしてます。手順も手短で分かりにくい点もありますが参考になれば、と思います。これからもよろしくお願いいたします。
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