ミルクお粥 豆腐ハート
ひーりぃ @cook_40265470
栄養満点ミルクお粥
このレシピの生い立ち
子どもが離乳食後にミルクを飲んでくれず、困っていた時にミルクお粥にしたら食べてくれたので、作りました
ミルクお粥 豆腐ハート
栄養満点ミルクお粥
このレシピの生い立ち
子どもが離乳食後にミルクを飲んでくれず、困っていた時にミルクお粥にしたら食べてくれたので、作りました
作り方
- 1
トマトはお茶パックにヘタを取ってからまるごと入れる
- 2
にんじんは細かく刻んだらお茶パックに入れる
- 3
お茶パックに入れたトマト、にんじん、そして、お茶パックに鰹節を入れて一緒に鍋でコトコト煮る
- 4
煮えたらトマトは皮を剥き、網などですり潰しこす。タネは取り除く
- 5
豆腐は500w20秒レンチンし、加熱足りなければ10秒ずつ足して温まったらok
- 6
調乳したミルク、ストックお粥、にんじんとトマトを淹れ、少しかき混ぜたら、その上に豆腐をハートの形にして完成
コツ・ポイント
お鍋でトマト、にんじん鰹節を一緒にコトコト煮ることで、お出汁も取れ、冷凍すれば次に使えて便利。洗い物も鍋１つなので助かります
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