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【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え
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【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え-レシピのメイン写真

【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え

智兎瀬
智兎瀬 @cook_40369449

宮城県の笹かまを使ってご当地グルメを作ります。今回はにらと合わせて胡麻和えにしました(*^▽^*)
このレシピの生い立ち
柔らか食感の笹かまを生かしました。あっという間に完食です♪

宮城県の笹かまを使ってご当地グルメを作ります。今回はにらと合わせて胡麻和えにしました(*^▽^*)
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柔らか食感の笹かまを生かしました。あっという間に完食です♪

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【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え

智兎瀬
智兎瀬 @cook_40369449

宮城県の笹かまを使ってご当地グルメを作ります。今回はにらと合わせて胡麻和えにしました(*^▽^*)
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柔らか食感の笹かまを生かしました。あっという間に完食です♪

宮城県の笹かまを使ってご当地グルメを作ります。今回はにらと合わせて胡麻和えにしました(*^▽^*)
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材料

4人分
  • にら 1束
  • チーズ笹かま 1袋
  • ごま 大さじ1
  • 醤油 大さじ2/3
  • 砂糖 大さじ2/3
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作り方

  1. 1

    にらは根元に切れ込みを入れ、4〜5cmのざく切りにします

    • 【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    宮城名物『笹かま』になります

    • 【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    笹かまを1〜1.5cm幅に斜めに切ります

    • 【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    にらを耐熱容器に入れ600wの電子レンジで3分程加熱します

    • 【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    笹かま、ごま、醤油、砂糖を加え和えたら完成です

    • 【レンジで簡単♪】にらと笹かまの胡麻和え作り方5写真

コツ・ポイント

ごまは潰しながら入れて下さい。

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智兎瀬
智兎瀬 @cook_40369449
2023/05/05 04:26に公開
はじめまして♡暮らしニスタでも活動しております。日々一汁三菜料理を作るように心掛けております。料理は毎日作る物だからなるべく楽しく♪
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このレシピのキーワード

ごま和え ニラ ゴマ チーズ

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