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かんたん!手作り塩レモンシロップ 
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かんたん!手作り塩レモンシロップ -レシピのメイン写真

かんたん!手作り塩レモンシロップ 

スポチューバーTV
スポチューバーTV @cook_40296531

野菜ソムリエ二階堂です。汗と共に失われた電解質を補い、熱中症を予防!
シロップは水や炭酸で割ったりかき氷のシロップにも。
このレシピの生い立ち
糖分が含まれていることにより腸での吸収が効率良くなります。
レモンのクエン酸の効果で疲労回復効果も見込めます。
熱い時期にピッタリの手作りドリンクを考えました。

野菜ソムリエ二階堂です。汗と共に失われた電解質を補い、熱中症を予防!
シロップは水や炭酸で割ったりかき氷のシロップにも。
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レモンのクエン酸の効果で疲労回復効果も見込めます。
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野菜ソムリエ二階堂です。汗と共に失われた電解質を補い、熱中症を予防!
シロップは水や炭酸で割ったりかき氷のシロップにも。
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糖分が含まれていることにより腸での吸収が効率良くなります。
レモンのクエン酸の効果で疲労回復効果も見込めます。
熱い時期にピッタリの手作りドリンクを考えました。

野菜ソムリエ二階堂です。汗と共に失われた電解質を補い、熱中症を予防!
シロップは水や炭酸で割ったりかき氷のシロップにも。
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材料

  1. レモン 5個
  2. グラニュー糖 300g
  3. A みりん風調味料 大さじ5
  4. A にがり 大さじ2
  5. A 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    瓶は洗い、煮沸やアルコールで消毒し、自然乾燥する。
    レモンは塩でこすり洗いして水で洗い、水分をキッチンペーパーで拭く。

    • かんたん!手作り塩レモンシロップ 作り方1写真
  2. 2

    レモンのヘタを切り落とし5~6㎜幅の輪切りにし、種は取る。

    • かんたん!手作り塩レモンシロップ 作り方2写真
  3. 3

    瓶の底にグラニュー糖を少し敷き、レモンとグラニュー糖を交互に重ねるように入れていく。
    Aを加える。

    • かんたん!手作り塩レモンシロップ 作り方3写真
  4. 4

    冷蔵庫に保管して1日1回逆さにして全体に水分が行き渡るようにする。

    • かんたん!手作り塩レモンシロップ 作り方4写真
  5. 5

    4~5日ほどしてグラニュー糖が溶けきったら出来上がりです。

    • かんたん!手作り塩レモンシロップ 作り方5写真
  6. 6

    マグネシウムの補給に、にがりは手軽で便利です。

    • かんたん!手作り塩レモンシロップ 作り方6写真
  7. 7

    みりん風調味料はアルコールが入っていないため、料理だけでなくシロップとしても活躍します。

    • かんたん!手作り塩レモンシロップ 作り方7写真

コツ・ポイント

・レモンは国産の無農薬のものがおすすめです。
・液状のみりん風調味料を入れることによって早く全体が浸かりやすくなります。

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スポチューバーTV @cook_40296531
2023/05/11 10:08に公開

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