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豆苗とカットミニトマトの和風サラダ
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豆苗とカットミニトマトの和風サラダ-レシピのメイン写真

豆苗とカットミニトマトの和風サラダ

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

豆苗とミニトマトの和風サラダです。簡単で彩りの良い栄養のある一品にも。

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった豆苗とミニトマトで朝御飯に簡単和風サラダを作ってみました。

豆苗とミニトマトの和風サラダです。簡単で彩りの良い栄養のある一品にも。

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冷蔵庫にあった豆苗とミニトマトで朝御飯に簡単和風サラダを作ってみました。

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豆苗とカットミニトマトの和風サラダ

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minmo2✳️2 @cook_40182090
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豆苗とミニトマトの和風サラダです。簡単で彩りの良い栄養のある一品にも。

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冷蔵庫にあった豆苗とミニトマトで朝御飯に簡単和風サラダを作ってみました。

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材料

  • 豆苗(1~2cm位にカット) 1袋
  • ミニトマト(縦半分にカット) 10~20個位
  • 砂糖(三温糖) 少量
  • ヤマキめんつゆ 少量
  • ヤマキ白だし 少量
  • 鰹節 少々
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    カット豆苗とカットミニトマトをボウルに入れて砂糖とめんつゆと白だしをプラスして混ぜ合わせる。器に装い鰹節と白ごまon。

  2. 2

    サラダほうれん草とカットトマトで作りました。

    • 豆苗とカットミニトマトの和風サラダ作り方2写真
  3. 3

    (2)を朝食にも。枝豆スクランブルEGG。即席野菜たっぷり赤だし。納豆。山芋ゆかり和え。お粥。ヨーグルト。果物。

    • 豆苗とカットミニトマトの和風サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

簡単で彩り良く栄養のある一品。

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2023/05/05 21:55に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも。支えてくれた家族にも家族と私の両家にもお世話になったみんなにも感謝して健康を保ち楽しく過ごします。
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このレシピのキーワード

サラダ 豆苗 ミニトマト かつお節

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