高校生男子お弁当23年5月8日 かいとマン @cook_40073921 アジフライ 蒸し鶏とブロッコリーのマヨレモン こんにゃく田楽 味噌汁このレシピの生い立ち手羽元の消費に。 もっと読む アジフライ 蒸し鶏とブロッコリーのマヨレモン こんにゃく田楽 味噌汁このレシピの生い立ち手羽元の消費に。 もっと読む 高校生男子お弁当23年5月8日 かいとマン @cook_40073921 アジフライ 蒸し鶏とブロッコリーのマヨレモン こんにゃく田楽 味噌汁このレシピの生い立ち手羽元の消費に。 もっと読む アジフライ 蒸し鶏とブロッコリーのマヨレモン こんにゃく田楽 味噌汁このレシピの生い立ち手羽元の消費に。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 アジフライ 冷凍 1枚 蒸し鶏とブロッコリー 手羽元 ８本 ブロッコリー(冷凍) 1/2袋 マヨネーズ 大さじ２ レモン果汁 小さじ１ 塩 小さじ１ こんにゃく田楽 こんにゃく １枚 しょうゆ麹 大さじ１ きび砂糖 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アジフライ ジャパンミートの揚げるだけ。ソースをかけてIN 2 蒸し鶏とブロッコリーのマヨレモン手羽元を蒸し器で２０分。ブロッコリーをレンジで２分、ザルにあける。 3 ビニール袋にほぐした手羽元とブロッコリー塩を入れて振る。マヨネーズとレモン果汁を入れて振る。 4 こんにゃく田楽こんにゃくを食べやすい大きさに切って茹でる。しょうゆ麹ときび砂糖を混ぜてレンジで３０秒チンしてかける 5 味噌汁もやしわかめ コツ・ポイント 自分用の覚書です。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21495474 コピーしました！ かいとマン @cook_40073921 2023/05/08 01:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。 もっと読む このレシピのキーワード あじ 鶏肉 こんにゃく ブロッコリー 手羽元 似たレシピ その他のレシピ 長芋ゴロッ、シャキほくっとサラダ♡ベーコンで旨ッ 鶏もも肉のマスタードクリーム煮【ホットクック】 イタリアンな味わい♡梨サラダ 町中華風！旨辛の海老チリ炊き込みご飯♪ 豚肉ピーマンなすの簡単主菜 スナップエンドウと玉子の和風マヨサラダ ツナ缶で人参シリシリ 圧力鍋で簡単！ぶり大根 焼きそばの次の日の定番オムそば弁当☆ 【楽めし】そぼろ肉じゃが Veggie Loaded Macaroni Salad Pear walnut coffee cake Italian spicy sausage and lentil soup Blueberry Lemonade Baked Taco Cup Egg ゴーヤーand薄切りポークチップス ミートソース 【vegan・砂糖なし】いちご甘酒プリン 濃厚！豚そぼろ焼きそば https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21495474
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