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シーチキン、もやし、卵、あおさ炒め(^^
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シーチキン、もやし、卵、あおさ炒め(^^-レシピのメイン写真

シーチキン、もやし、卵、あおさ炒め(^^

みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408

もやし、卵、シーチキンにあおさは合います。
このレシピの生い立ち
最近、あおさレシピを考えてます。
自己評価では10点中9点(^.^)

もやし、卵、シーチキンにあおさは合います。
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みっちゃん51
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もやし、卵、シーチキンにあおさは合います。
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材料

1人分
  • 油 大さじ1
  • 卵 2個
  • もやし 1袋
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 味の素 3振り
  • 醤油 小さじ2
  • シーチキン 1缶
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ熱します。

    • シーチキン、もやし、卵、あおさ炒め(^^作り方1写真
  2. 2

    卵を溶いて、フライパンに投入し
    もやしを入れます。

    • シーチキン、もやし、卵、あおさ炒め(^^作り方2写真
  3. 3

    マヨネーズを投入
    塩胡椒
    味の素3振り

    • シーチキン、もやし、卵、あおさ炒め(^^作り方3写真
  4. 4

    シーチキン、あおさを入れて
    炒め合わせます。
    最後に醤油少々入れます。

    • シーチキン、もやし、卵、あおさ炒め(^^作り方4写真

コツ・ポイント

あおさは、最後に投入

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みっちゃん51
みっちゃん51 @cook_40094408
2023/05/14 07:54に公開
食は健康を左右されると思います。なるべく、身体に優しいレシピを考え自分へのご褒美と食材を作って頂いている携わっている方々に感謝しながら作ってます。皆様に何か一つでも参考になる事があれば幸いです。
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ もやし 卵

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