CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チーズプリッツみたい!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チーズプリッツみたい!-レシピのメイン写真

チーズプリッツみたい!

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

カリポリカリポリ♬甘くない
チーズ好きさんにはたまりません

ワインのおつまみにも♪
無添加 グルテンフリー
安心おやつ
このレシピの生い立ち
◯◯コのプリッツ大好き
市販品にはない無添加素材で
似たようなおやつを作りたい

まずは難関ポッキーではなくプリッツチーズ味からトライしたい

(※ 粉チーズは原材料表示が生乳食塩表示のみの無添加のものがベストです)

カリポリカリポリ♬甘くない
チーズ好きさんにはたまりません

ワインのおつまみにも♪
無添加 グルテンフリー
安心おやつ
このレシピの生い立ち
◯◯コのプリッツ大好き
市販品にはない無添加素材で
似たようなおやつを作りたい

まずは難関ポッキーではなくプリッツチーズ味からトライしたい

(※ 粉チーズは原材料表示が生乳食塩表示のみの無添加のものがベストです)

もっと読む

チーズプリッツみたい!

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

カリポリカリポリ♬甘くない
チーズ好きさんにはたまりません

ワインのおつまみにも♪
無添加 グルテンフリー
安心おやつ
このレシピの生い立ち
◯◯コのプリッツ大好き
市販品にはない無添加素材で
似たようなおやつを作りたい

まずは難関ポッキーではなくプリッツチーズ味からトライしたい

(※ 粉チーズは原材料表示が生乳食塩表示のみの無添加のものがベストです)

カリポリカリポリ♬甘くない
チーズ好きさんにはたまりません

ワインのおつまみにも♪
無添加 グルテンフリー
安心おやつ
このレシピの生い立ち
◯◯コのプリッツ大好き
市販品にはない無添加素材で
似たようなおやつを作りたい

まずは難関ポッキーではなくプリッツチーズ味からトライしたい

(※ 粉チーズは原材料表示が生乳食塩表示のみの無添加のものがベストです)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

天板約1枚分弱
  • 粉チーズ 20g
  • 無調整豆乳 40cc
  • オリーブオイル 10g
  • 米粉 60g
  • お好みでパセリ粉末 適量
  • お好みでブラックペッパー 適量
  • お好みで後追い粉チーズ 適量 多めオススメ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンは150℃に予熱を開始します

    粉チーズ、豆乳、オリーブオイルをよく混ぜます

    • チーズプリッツみたい!作り方1写真
  2. 2

    米粉を加えてゴムベラで混ぜます

    • チーズプリッツみたい!作り方2写真
  3. 3

    きちんと混ぜられましたら手でひとまとめにしていきます

    • チーズプリッツみたい!作り方3写真
  4. 4

    多少はぼろぼろしても大丈夫です

    あまりにまとまらない時は分量外ですが米粉とオリーブオイル、又は豆乳で微調整して下さい

    • チーズプリッツみたい!作り方4写真
  5. 5

    今回はこのままの分量でしっくりいきました

    天板大の大きさにクッキングシートを用意し4をのせます

    • チーズプリッツみたい!作り方5写真
  6. 6

    左右から折り込み

    • チーズプリッツみたい!作り方6写真
  7. 7

    遊びをもたせて上下も折り込み

    • チーズプリッツみたい!作り方7写真
  8. 8

    少し力をいれ、麺生地を伸ばすように伸ばし棒でゴロゴロ厚みを均等にし、薄さを均一にしていきます

    • チーズプリッツみたい!作り方8写真
  9. 9

    きちんとした形をつくる必要はありません

    このズボラ適当な地図のような画像をご参考下さい 笑

    • チーズプリッツみたい!作り方9写真
  10. 10

    薄さを大体均一にすることが優先

    クッキングシートをもう1枚使いシート表を下にして伸ばすと簡単でまわりも汚さず洗い物なし

    • チーズプリッツみたい!作り方10写真
  11. 11

    1〜2mmの細い棒を作るイメージで、お好み適当な長さで千切り状にカットします

    長さもまちまち適当です

    • チーズプリッツみたい!作り方11写真
  12. 12

    シートごとそーっと天板に移動し150℃で焼きます
    私は20分+追加10分焼きました

    ご家庭のオーブン機能にて調整下さい

    • チーズプリッツみたい!作り方12写真
  13. 13

    こんがりとした部分ができ始めたら焼き上がりのサイン

    均一な焼き加減は板向きを変えればよいのですがズボラなのでそのまま

    • チーズプリッツみたい!作り方13写真
  14. 14

    荒熱をしっかりとり冷まします

    冷めるとポキポキくっついた部分が手で簡単に分かれます

    • チーズプリッツみたい!作り方14写真
  15. 15

    お好みで更に粉チーズ(分量外)を後追いシャカシャカ♪

    粉パセリを振り入れたり大人はブラックペッパーをふっても美味♡です

    • チーズプリッツみたい!作り方15写真

コツ・ポイント

よく噛んで食べられるのでお飲み物と一緒にダイエット中もどうぞ

米粉使用でグルテンフリー

オリーブオイル使用で良質な脂質摂取

チーズの中でも粉チーズはダイエット向け素材

豆乳使用で大豆イソフラボン更年期対策も◎

罪悪感ないおやつです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2023/05/10 13:32に公開
管理栄養士調理士兼務の仕事スタート55歳にして人生ラストの挑戦です正社員として雇用してもらい更年期を乗り越え、最終的自立が目的です※2026年2月から残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます旦那の為子供の為の私の人生は終わりましたこれからは自分の可能性にかけて生きてみたい!元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁早朝から勤務で一日が終わり仕事だけでほぼプライベートがなく24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
もっと読む

このレシピのキーワード

米粉 豆乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ほうれん草とコーンの卵スープ
  2. ごぼうと人参とちくわの甘辛炒め♪
  3. ぷるぷるドーム型スフレチーズケーキ15cmボウル
  4. 生ハムとモロヘイヤの粒マスタード和え
  5. 杏酵母と酢小豆のフルーツみつ豆
  1. 簡単!美味♪豚バラとなすのごまマヨぽん♪
  2. 刺さない焼き鳥
  3. 15分!!鶏ももと大根蓮根甘辛炒め
  4. インスタで500人が保存した絶品麻薬卵
  5. そらまめのポタージュ
  6. Gyu-don (beef bowl)
  7. Tres Leches Cake
  8. Blueberry Bread Pudding
  9. Tuna Noodle Cassarole
  10. Tricia’s Chicken Pot Pie
  1. タンドリーチキン ヨーグルトなし
  2. リゾット風カレー炒飯
  3. チーズ入りさつまいもポテトサラダ
  4. つくねとキノコのわさび醤油和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21495706
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close