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炊飯器で簡単 優しい味付けのチキンライス
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炊飯器で簡単 優しい味付けのチキンライス-レシピのメイン写真

炊飯器で簡単 優しい味付けのチキンライス

おうすずママ
おうすずママ @cook_40414242

分量も覚えやすく、簡単に作れてしまうので、炊飯器に頼ってる間、束の間の自由時間ができます!
このレシピの生い立ち
チキンライスを作るのに、フライパンで大量のお米を炒めて味付けするのが大変だなーと思っていたので、炊飯器に頼ってみよう!と思い、作ってみました。

分量も覚えやすく、簡単に作れてしまうので、炊飯器に頼ってる間、束の間の自由時間ができます!
このレシピの生い立ち
チキンライスを作るのに、フライパンで大量のお米を炒めて味付けするのが大変だなーと思っていたので、炊飯器に頼ってみよう!と思い、作ってみました。

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炊飯器で簡単 優しい味付けのチキンライス

おうすずママ
おうすずママ @cook_40414242

分量も覚えやすく、簡単に作れてしまうので、炊飯器に頼ってる間、束の間の自由時間ができます!
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チキンライスを作るのに、フライパンで大量のお米を炒めて味付けするのが大変だなーと思っていたので、炊飯器に頼ってみよう!と思い、作ってみました。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 100g
  2. 塩コショウ 少々
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 1個
  5. 人参 1/2本
  6. オリーブオイル 小さじ2
  7. 米 2合
  8. 水 2合分
  9. コンソメ顆粒 小さじ3
  10. ケチャップ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    野菜をみじん切り、鶏肉も小さめに切る。
    鶏肉に少し塩コショウをふる。

    • 炊飯器で簡単 優しい味付けのチキンライス作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、1を炒める。
    玉ねぎが少し透明になってきたら火を止める。

    • 炊飯器で簡単 優しい味付けのチキンライス作り方2写真
  3. 3

    お米を研ぎ、2合の目盛りまで水を入れる。
    それから、コンソメ顆粒、ケチャップを入れ少し混ぜ、2を入れる。

    • 炊飯器で簡単 優しい味付けのチキンライス作り方3写真
  4. 4

    炊飯ボタンを押し、炊き終わったら全体を混ぜ合わせたら出来上がり!

    • 炊飯器で簡単 優しい味付けのチキンライス作り方4写真
  5. 5

    味は少し優しめかな?
    今回はオムライス用に作ったので、後からケチャップするのでこの分量で作りました。

  6. 6

    ケチャップは、好みに合わせて増やしたり減らしたりして下さい。
    チキンライスとしてなら、大さじ4〜5でも良いかも!

  7. 7

    材料は、玉ねぎは絶対あった方がいいかな?と思います。
    あとは、ウインナーに変えてみたり…結構何でも合いそう!

コツ・ポイント

玉ねぎは炒めた方が甘みが出るので、炒めてから炊飯器へ!
生のまますぐ炊飯器が楽ですが、ひと手間加えることで、少ない材料でも美味しさが増すかな?と思いました。
薄い味付けなので、小さいお子さんに良いと思います(大人は後から追いケチャでも!)。

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おうすずママ
おうすずママ @cook_40414242
2023/05/09 07:34に公開

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