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サヤエンドウの卵とじ
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サヤエンドウの卵とじ-レシピのメイン写真

サヤエンドウの卵とじ

クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585

なんでもいつもする卵とじです!
田舎だと野菜作ると大量に収穫できるから単一の素材で作ることが多くなります!
このレシピの生い立ち
母がいつも作ってくれた卵とじをレンチン利用して作りました!

なんでもいつもする卵とじです!
田舎だと野菜作ると大量に収穫できるから単一の素材で作ることが多くなります!
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母がいつも作ってくれた卵とじをレンチン利用して作りました!

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サヤエンドウの卵とじ

クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585

なんでもいつもする卵とじです!
田舎だと野菜作ると大量に収穫できるから単一の素材で作ることが多くなります!
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材料

4人分
  1. サヤエンドウ(絹サヤ) 500g
  2. 椎茸 6枚
  3. 蒲鉾 1本
  4. ごま油 大さじ2
  5. 4倍出汁つゆ 50cc
  6. 料理酒 50cc
  7. みりん 20cc
  8. 卵 3個
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作り方

  1. 1

    スジを取って下拵えしたサヤエンドウを電子レンジで2分チンします!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方1写真
  2. 2

    椎茸と蒲鉾を薄切りします!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方2写真
  3. 3

    ごま油を熱したフライパンにサヤエンドウ等を入れ炒めます!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方3写真
  4. 4

    数分炒めたら出汁つゆで作ったタレを入れ炒め煮します!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方4写真
  5. 5

    味が染みたら溶き卵を入れます!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方5写真
  6. 6

    親子丼の時は溶き卵を入れたままじっくり待ちますが、これは早く火が通るように優しくかき混ぜます!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方6写真
  7. 7

    卵が程よく固まったら完成です!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方7写真
  8. 8

    これは今日作った蒲鉾なしで椎茸をブナシメジに変えたものです!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方8写真
  9. 9

    これも美味しく完成です!

    • サヤエンドウの卵とじ作り方9写真

コツ・ポイント

サヤエンドウは固めで火が通りにくいので、先にレンチンしてから炒めにすると早くて綺麗にできます!

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クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585
2023/05/12 13:07に公開
おじさんですが、毎日夕飯作ってます!(笑)冷蔵庫にあるもので、定番料理とクックパッド検索で作るのが得意です!なので、お料理して綺麗で美味しくできたものだけ投稿してます!細かく醤油大さじ何杯とかの味付けはしないで、濃縮出汁つゆで作ってます!甘みのある醤油味は「旨味だれ」甘みの無い醤油味は4倍濃縮出汁つゆで作ります!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21496030
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