CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ

岩井ちさと
岩井ちさと @kenchico

ブロッコリーとパプリカ、シラスをマヨネーズで和えた簡単でカラフルなサラダです♪シラスとマヨもとっても合うんです!
このレシピの生い立ち
緑のブロッコリーを使った、デパ地下でも売っているようなカラフルで美味しいサラダを安く作りたいなあとスーパーで食材を考えていたら、シラスを発見!出汁もカルシウムなどの栄養もたっぷりでお買い得なシラスを合わせてみました♪

ブロッコリーとパプリカ、シラスをマヨネーズで和えた簡単でカラフルなサラダです♪シラスとマヨもとっても合うんです!
このレシピの生い立ち
緑のブロッコリーを使った、デパ地下でも売っているようなカラフルで美味しいサラダを安く作りたいなあとスーパーで食材を考えていたら、シラスを発見!出汁もカルシウムなどの栄養もたっぷりでお買い得なシラスを合わせてみました♪

もっと読む

ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ

岩井ちさと
岩井ちさと @kenchico

ブロッコリーとパプリカ、シラスをマヨネーズで和えた簡単でカラフルなサラダです♪シラスとマヨもとっても合うんです!
このレシピの生い立ち
緑のブロッコリーを使った、デパ地下でも売っているようなカラフルで美味しいサラダを安く作りたいなあとスーパーで食材を考えていたら、シラスを発見!出汁もカルシウムなどの栄養もたっぷりでお買い得なシラスを合わせてみました♪

ブロッコリーとパプリカ、シラスをマヨネーズで和えた簡単でカラフルなサラダです♪シラスとマヨもとっても合うんです!
このレシピの生い立ち
緑のブロッコリーを使った、デパ地下でも売っているようなカラフルで美味しいサラダを安く作りたいなあとスーパーで食材を考えていたら、シラスを発見!出汁もカルシウムなどの栄養もたっぷりでお買い得なシラスを合わせてみました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  1. ブロッコリー 1個
  2. パプリカ(赤) 1/2個
  3. パプリカ(黄) 1/2個
  4. しらす 50g
  5. 味付きあらびき塩胡椒 6~7振り
  6. マヨネーズ(キユーピーハーフ) 30~40g
  7. ごま油(炒め用) 少々
  8. 塩(茹で用) ひとつまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは房に切り分けて、ひとつまみの塩を入れたお湯で2分半茹でます。

    • ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ作り方1写真
  2. 2

    茹で上がる30秒前にパプリカを入れて

    • ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ作り方2写真
  3. 3

    一緒にザルにあげて冷水でしめ、水気をきっておきます。

    • ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を少々入れてシラスを炒めます。

    • ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ作り方4写真
  5. 5

    ③に塩胡椒・マヨネーズと④を入れて混ぜ合わせます。

    • ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ作り方5写真
  6. 6

    盛り付けて完成です♪あっという間に出来ますよ♪

    • ブロッコリーの簡単カラフルデリサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

・茹でた野菜は、すぐ冷水で冷やすと色が綺麗に仕上がります。熱いまま置いておくと色あせてくるのですぐに冷やしてくださいね。
・シラスをごま油でカリカリに炒めることで香ばしくて美味しい仕上がりになります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

岩井ちさと
岩井ちさと @kenchico
2023/05/04 16:51に公開
笑顔あふれる食卓に✨🍳簡単に作れる映レシピ🍳料理の楽しさを伝えるキャラクターレシピ創作・食育アドバイザー・カラーコーディネーター・教育学部美術科出身クックパッドアンバサダー2023・2024Lemon8厳選クリエイターNadia Artistつくれぽいつも有難く拝見しています♪https://lit.link/kenchico
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. サジー風味めかぶ入り冷ややっこ枝豆
  2. 子供も大好き♡ベーコンチーズフライ
  3. ハヤシライス
  4. 市販ルーを使った豚カレー
  5. 新玉ねぎの漬けサラダ
  1. 簡単♪新生姜のシロップ/ジンジャーエール
  2. 鮭ときのこのバターポン酢ムニエル
  3. 豚こまとキャベツの旨煮♩
  4. なすとズッキーニのふわふわ卵のチリソース
  5. 【楽めし】豚肉と春キャベツの炒め
  6. Shrimp Scampi with Linguine
  7. Old Fashioned Goulash
  8. Mexican casserole
  9. Chicken Biryani
  10. German Skillet Dinner
  1. 第二大根湯+ゴボウ汁〜腸の炎症に
  2. 贅沢エビフライを卵でとじる絶品鎌倉丼
  3. 卵とろり彩り丼
  4. もやし炒め(2023/3/2)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21497210
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close