【簡単10分&包丁不要】油揚げのピザ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597
高タンパク&低糖質なのに、簡単にできるレシピ。切って乗せて、グリルやトースターで焼くだけ。仕事終わりで疲れたときにも◎
このレシピの生い立ち
体調イマイチで、包丁を使わずにできる簡単な料理がしたくて作りました
【簡単10分&包丁不要】油揚げのピザ
高タンパク&低糖質なのに、簡単にできるレシピ。切って乗せて、グリルやトースターで焼くだけ。仕事終わりで疲れたときにも◎
このレシピの生い立ち
体調イマイチで、包丁を使わずにできる簡単な料理がしたくて作りました
作り方
- 1
にんじんやなすなどの野菜はピーラーで少々剥く。ウインナーはキッチンバサミで斜め切り。
- 2
油揚げにケチャップを塗り、にんじんやなす、ウインナーを乗せる。その上にお好みでチーズを乗せる。
- 3
グリルやトースターで焼いたら完成。
コツ・ポイント
チーズたっぷりのがおいしいです。さらにラクしたい人はミックスベジタブルやコーンのみもOK。
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