新玉スライスドレッシングでサラダボウル

ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165

新玉ねぎの甘みは最高のエッセンス。時期は意外と短いので見逃さずに多めに購入します。5月の野菜は柔らかくサラダにも最適です
このレシピの生い立ち
地域によると思いますが5月半ばに新玉ねぎの流通が最盛期になったので大量に購入しました。血液サラサラになる成分アリシンは水にさらさず、加熱はせず、細かくカットすると摂取しやすくなるので、ドレッシングが最適かなと思い作成。胡麻油風味が美味。

新玉スライスドレッシングでサラダボウル

新玉ねぎの甘みは最高のエッセンス。時期は意外と短いので見逃さずに多めに購入します。5月の野菜は柔らかくサラダにも最適です
このレシピの生い立ち
地域によると思いますが5月半ばに新玉ねぎの流通が最盛期になったので大量に購入しました。血液サラサラになる成分アリシンは水にさらさず、加熱はせず、細かくカットすると摂取しやすくなるので、ドレッシングが最適かなと思い作成。胡麻油風味が美味。

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材料

  1. 新玉ねぎ 大2個
  2. 大匙3
  3. 三温糖、胡麻油、醤油 各大匙1
  4. 塩、だしの素 各小匙1/2
  5. トマトサニーレタス、イタリアンパセリ等 適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは中央で半分にカットし、さらに半分にカットし、繊維に対し直角に薄くスライスします

  2. 2

    調味料を振りかけ、30分放置して完成。

  3. 3

    サニーレタスはワサワサしてると食べ辛いので小さめサイズにカットし、水気をしっかりきる

  4. 4

    トマトも玉ねぎと同様にスライス

  5. 5

    味付けは玉ねぎスライスをベースにお好みで調整して完成です

コツ・ポイント

★繊維に直角に薄くスライス。
★胡麻油の香りが新玉エッセンスと良き相性

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ペル太郎
ペル太郎 @cook_40281165
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写真の猫、ペル太郎は1歳6ヶ月で難病と闘いこの世を去ってしまいました。食べる事と空を見上げる事が大好きだった男の子。一緒に過ごす時間はとても短かかったけど唯一無二の存在。今は天国でみんなを癒してくれていると思います。私はパン、料理、スクールのインストラクターの経験があるのでその経験を活かし、休日に簡単で美味しい料理が作れないか探求し、平日は介護施設で調理の仕事に携わり日々勉強しています
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