
切り干し大根とひじきとじゃこサラダ

TwinsMam☆ @cook_40105670
栄養満点なサラダです。歯応えもあって食べ応えあります。
このレシピの生い立ち
ひじきなど黒い食材を積極的に食べた方が身体に良い、と聞き、ひじきを煮物以外にも食べられるようにしてみました。
作り方
- 1
切り干し大根は水に浸してモミモミしてぎゅーと絞って暫く置いておく。
- 2
ひじきを洗う。
- 3
じゃこをカリカリになるまで油をひかずにフライパンで乾煎りする。
- 4
キュウリとニンジンは斜めに切ってから千切りして塩揉みしてしばらく置いて絞る。
- 5
大きめのボウルに☆のついてるポン酢、ごま油、すりおろし生姜、ごまを混ぜて、そこに①②③④を入れて混ぜる。
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