７日ダイエット☆簡単ポカポカ豆乳スープ
Y’sCooking @cook_40334308
脂肪燃焼デトックススープダイエットの4日目の用メニュー。
4日目のスキムミルクの代わりに豆乳を使う際に。
このレシピの生い立ち
太ってしまったので、デトックススープダイエットを再開。
寒い日が続いていたので生姜を多めに入れてポカポカに。
７日ダイエット☆簡単ポカポカ豆乳スープ
脂肪燃焼デトックススープダイエットの4日目の用メニュー。
4日目のスキムミルクの代わりに豆乳を使う際に。
このレシピの生い立ち
太ってしまったので、デトックススープダイエットを再開。
寒い日が続いていたので生姜を多めに入れてポカポカに。
アプリでひらく作り方
- 1
お鍋に豆乳と生姜を入れ、弱火で加熱します。
-
- 2
天然塩を入れ、かき回しながら温めます。
※にがりがあれば入れるとふわふわになります。 -
- 3
ゆるいポタージュくらいのとろみが出たら盛り付けます。
少し醤油をたらし、お好みで胡椒をかけたら、できあがり！ -
- 4
☆７日間用メニューまとめ☆
ダイエット中に食べられるメニューのレシピを「脂肪燃焼デトックススープ＋」にまとめました。 -
- 5
☆脂肪燃焼デトックススープの作り方はレシピID：20720901
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コツ・ポイント
天然塩やにがりでゆるーいポタージュくらいになるまで温めるだけ。
焦げないように弱火でかき回しながら温めましょう。
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