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【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め
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【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め-レシピのメイン写真

【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め

AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415

中国広東省出身です!本当の中国の家庭が作る地元料理を紹介します。
このレシピの生い立ち
作り方の動画がYoutubeで見られます。チャンネル:@AyuTAN_譚
https://www.youtube.com/watch?v=xYlXQsmgHxA

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【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め

AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415

中国広東省出身です!本当の中国の家庭が作る地元料理を紹介します。
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作り方の動画がYoutubeで見られます。チャンネル:@AyuTAN_譚
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材料

1人分
  • インゲン豆 適量
  • 鯪揚げと発酵大豆(豆豉)缶 一缶
  • 水 1/2さじ
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作り方

  1. 1

    インゲン豆を下準備

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方1写真
  2. 2

    鯪揚げを一口サイズにカット

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方2写真
  3. 3

    缶中の発酵大豆(豆豉)も少々取る

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方3写真
  4. 4

    弱火で鯪揚げの油を出るまで炒める(30秒ぐらい)

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方4写真
  5. 5

    インゲン豆を入れで、中火で半熟まで炒める。

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方5写真
  6. 6

    1/2さじの水を入れる。

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方6写真
  7. 7

    蓋して、1分間蒸す。(豆が生だと、おなかが壊れるから)

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方7写真
  8. 8

    完成!豆がサクサク、魚の味がしっかり豆を染める。

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方8写真
  9. 9

    「甘竹牌」というブランドの鯪揚げと発酵大豆(豆豉)缶の味が一番うまい!

    • 【中華料理】鯪揚げ豆豉とインゲン豆の炒め作り方9写真

コツ・ポイント

1.調味料がいらない、鯪揚げと発酵大豆の味つけが十分だ。本当にうまい!麺と一緒に食べるのもおすすめです。
2.作り方が生存料理ぐらい簡単なので、ぜひ試してください。

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AyuTAN_譚
AyuTAN_譚 @cook_40309415
2021/01/17 12:51に公開
中国広東省育ち生まれです。家で作る中華家庭料理を紹介します。YouTube チャンネル:@AyuTAN_譚
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このレシピのキーワード

炒めもの お豆 大豆 缶詰 いんげん豆

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