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ウィルスに勝つ♡クレソンでドレッシング
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ウィルスに勝つ♡クレソンでドレッシング-レシピのメイン写真

ウィルスに勝つ♡クレソンでドレッシング

kazumiのLAキッチン
kazumiのLAキッチン @cook_40098790

この時期だからこそ!免疫力を高める素材ばかりで作ってみました。
キッチリ図らなくても全然大丈夫で超簡単です。美肌効果も!
このレシピの生い立ち
今のこのウィルスに戦うために、食も見直そうと思い、医療関係の友人から免疫力を高める食材リストを頂いたので、その中の食材を取り合わせてドレッシングにしてみました。

免疫力だけではなく、美肌効果も抜群です♥

この時期だからこそ!免疫力を高める素材ばかりで作ってみました。
キッチリ図らなくても全然大丈夫で超簡単です。美肌効果も!
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今のこのウィルスに戦うために、食も見直そうと思い、医療関係の友人から免疫力を高める食材リストを頂いたので、その中の食材を取り合わせてドレッシングにしてみました。

免疫力だけではなく、美肌効果も抜群です♥

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ウィルスに勝つ♡クレソンでドレッシング

kazumiのLAキッチン
kazumiのLAキッチン @cook_40098790

この時期だからこそ!免疫力を高める素材ばかりで作ってみました。
キッチリ図らなくても全然大丈夫で超簡単です。美肌効果も!
このレシピの生い立ち
今のこのウィルスに戦うために、食も見直そうと思い、医療関係の友人から免疫力を高める食材リストを頂いたので、その中の食材を取り合わせてドレッシングにしてみました。

免疫力だけではなく、美肌効果も抜群です♥

この時期だからこそ!免疫力を高める素材ばかりで作ってみました。
キッチリ図らなくても全然大丈夫で超簡単です。美肌効果も!
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今のこのウィルスに戦うために、食も見直そうと思い、医療関係の友人から免疫力を高める食材リストを頂いたので、その中の食材を取り合わせてドレッシングにしてみました。

免疫力だけではなく、美肌効果も抜群です♥

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材料

作りやすい量
  • クレソン 1束(100g程度)
  • レモン 2個
  • アボカド 半分
  • アップルサイダービネガー 大さじ3
  • グレープシードオイル 100cc
  • クルミ ひとつかみ
  • パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ2
  • 塩 大さじ1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    全ての材料をブレンダー(フードプロセッサーや、ミキサー)にかけて、全体が馴染んだら完成!

コツ・ポイント

クレソンはお肉との相性も抜群なので、塩コショウだけしてソテーしたお肉にソースとしてかけて頂いても、美味しく召し上がって頂けます。

ほろ苦さがありますが、クルミやアボカドでマイルドな仕上がりになっております。

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kazumiのLAキッチン
kazumiのLAキッチン @cook_40098790
2021/01/13 04:11に公開
ロス在住で自分の覚書程度にアップしておりますので、写真も適当ですいません・・・添加物ゼロ生活目指してます^ ^電子レンジも使いません。極力丁寧に生きる様に心がけています♪
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このレシピのキーワード

りんご アボカド サイダー くるみ レモン クレソン

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