トマト餃子と萩ごはん(とまと記念館)

東海市 @toukaishi_tomato
【東海市公式】
餃子と酸味のあるトマトソースでさっぱり食べられます。萩ご飯は、生姜を入れて炊き、旬の枝豆を混ぜ込みます。
このレシピの生い立ち
東海市トマトレシピコンテスト 優秀作品
トマト餃子と萩ごはん(とまと記念館)
【東海市公式】
餃子と酸味のあるトマトソースでさっぱり食べられます。萩ご飯は、生姜を入れて炊き、旬の枝豆を混ぜ込みます。
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東海市トマトレシピコンテスト 優秀作品
作り方
- 1
aの野菜の水気をしっかりと切り、豚ひき肉とbの調味料を加えてよくこねる。
- 2
1を餃子の皮で包む。フライパンに油を熱し、焦げ目がつくまで焼く。
- 3
餃子が1/3くらいかぶる位の水を加えふたをし蒸し焼きにする。
- 4
(ソース)別のフライパンにサラダ油を熱し、にんにくと玉ねぎを炒める。トマトピューレとコンソメを加えて混ぜながら煮込む。
- 5
焼きあがった餃子を皿に盛り上のソースをかけ、かいわれ大根を飾る。
- 6
【萩ご飯】作り方
米は洗ってざるにあげておく。生姜は千切りにし、水にさらす。 - 7
米、a、生姜2/3量を炊飯器へ入れ、炊飯器の規定量まで水を足し、30分後に炊飯する。
- 8
枝豆は茹でてさやから出す。
- 9
炊き上がったご飯に枝豆と黒ごま、残りの生姜を混ぜ、皿に盛りつける。
コツ・ポイント
(1食分)387kcal、食塩相当量1.5g、野菜量123g 餃子とトマトの酸味が相性抜群です。餃子の具にもトマトを加えているのでさっぱり。
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