胡瓜.ツナ.乾燥わかめ♪ mogneo @cook_40375503 乾燥わかめの戻し不要なのでぱぱっとあと1品♪このレシピの生い立ちお魚メインの時のあと1品です。 もっと読む 乾燥わかめの戻し不要なのでぱぱっとあと1品♪このレシピの生い立ちお魚メインの時のあと1品です。 もっと読む 胡瓜.ツナ.乾燥わかめ♪ mogneo @cook_40375503 乾燥わかめの戻し不要なのでぱぱっとあと1品♪このレシピの生い立ちお魚メインの時のあと1品です。 もっと読む 乾燥わかめの戻し不要なのでぱぱっとあと1品♪このレシピの生い立ちお魚メインの時のあと1品です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6人分 乾燥わかめ 大さじ2〜 胡瓜 2本 ツナ缶 1缶 味の素 3振り 醤油 約小さじ2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールに乾燥わかめをいれる。 2 胡瓜をスライサーで切りながらボールに入れる。 3 2本分切ったら軽く汁切りしたツナをバサっと入れ味の素と醤油を入れて混ぜて5〜10分ほど放置で完成♪ コツ・ポイント 胡瓜の水分がわかめを戻してくれるので乾燥のままでOK♪胡瓜の食感を残す為2〜3ミリくらいのスライスで。ツナ缶の汁は切らなくてもOK♪調味料は味見で調節して下さい♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？mogneoさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21514955 コピーしました！ mogneo @cook_40375503 2023/05/16 05:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ ワカメ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ なめらか栗のアイスクリーム（マロンジェラート） インスタントラーメンアレンジ 漬け込み10分⭐︎カリカリでジューシーな塩唐揚げ 厚切りハム入りオムレツのオーロラトースト 栗の水ようかん 豆腐とニラの和風チャンプルー サイリウム不使用！レンジ5分で米粉パン 春キャベツのコールスローサラダ レンジで5分✨ぷりウマ✨とうもろこし 茄子と鶏胸肉のみぞれ煮 Sharon's Garlic butter noodles with shrimp Simple Sloppy Joe Roasted Chicken with Mushrooms and Red Onions California Farm Tapas: Patatas Bravas Baked Beans and Sardine ホットケーキ 【パッククッキング】基本のごはん 茄子とベビーホタテの煮浸し。 【パッククッキング】オムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21514955
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