マヨマスタードうまうまチキン kame37 @cook_40414450 無水のお鍋で茹でた栄養たーっぷりのブロッコリーを最後に和えて頂きますこのレシピの生い立ち簡単レシピを参考につくました。 もっと読む 無水のお鍋で茹でた栄養たーっぷりのブロッコリーを最後に和えて頂きますこのレシピの生い立ち簡単レシピを参考につくました。 もっと読む マヨマスタードうまうまチキン kame37 @cook_40414450 無水のお鍋で茹でた栄養たーっぷりのブロッコリーを最後に和えて頂きますこのレシピの生い立ち簡単レシピを参考につくました。 もっと読む 無水のお鍋で茹でた栄養たーっぷりのブロッコリーを最後に和えて頂きますこのレシピの生い立ち簡単レシピを参考につくました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 1株 鳥もも肉 (切って塩こしょう) 2枚 オリーブオイル 大さじ1 マヨネーズ、マスタード、醤油 3:2:1の割合で混ぜておく。 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは茹でておく。 2 大フライパンにオリーブオイルを入れて熱したら鶏肉の皮から焼く。蓋して片面焼いたらひっくりかえして両面焼く。 3 火力を落として【Ａ】を絡めて最後に茹でたブロッコリーをあえる。 コツ・ポイント チキンを焼くときに、皮から先に焼きましょう。皮がバリバリとなれば裏返して、中までしっかり火を通しましょう！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21515359 コピーしました！ kame37 @cook_40414450 2023/05/17 08:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理の苦手な私ができる簡単レシピを紹介しています。 毎日のお料理を簡単・時短・美味しく健康 に!!!をモットーにレシピを配信中Instagram kame37 も見てね！ もっと読む このレシピのキーワード ブロッコリー 鶏もも肉 マスタード 似たレシピ その他のレシピ ぬた 初心者🔰向け！ふきの下処理と保存方法 ふわっふわ五目巾着 ズボラが作る鶏そぼろ ふんわり豚こま節約ヘルシーハンバーグ 節約にもってこい！鶏むね肉で鶏チリ！ 本格＆激旨！チキンビリヤニ 最強にうまい☆のり塩厚揚げスティック 春キャベツの白だし煮 ライスペーパーで豚肉とチーズの包み焼き Air Fryer Buffalo Chicken Wings Air Fryer Lemon Pepper Chicken Wings Smothered Turkey Wings Easy Homemade Salsa Key lime pie 巣ごもり卵 簡単ツナ玉丼 かんたん酢風 万能調味料 万能調味料でかんたんどんぶり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21515359
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