CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【超簡単】ビーガン豆腐生クリーム
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【超簡単】ビーガン豆腐生クリーム-レシピのメイン写真

【超簡単】ビーガン豆腐生クリーム

びゃんびゃんめん
びゃんびゃんめん @cook_40368059

豆腐とフルーツを用いたヘルシーなクリームです。このクリームがあるだけで幸せ度がUPします。ビーガンの方にも。砂糖不使用。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、美味しいクリームが食べたくてつくりました。安い、早い、美味しい、簡単が揃ったクリームです。そのまま食べても、パンに塗っても、ケーキに添えても、いろいろと使えます。

豆腐とフルーツを用いたヘルシーなクリームです。このクリームがあるだけで幸せ度がUPします。ビーガンの方にも。砂糖不使用。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、美味しいクリームが食べたくてつくりました。安い、早い、美味しい、簡単が揃ったクリームです。そのまま食べても、パンに塗っても、ケーキに添えても、いろいろと使えます。

もっと読む

【超簡単】ビーガン豆腐生クリーム

びゃんびゃんめん
びゃんびゃんめん @cook_40368059

豆腐とフルーツを用いたヘルシーなクリームです。このクリームがあるだけで幸せ度がUPします。ビーガンの方にも。砂糖不使用。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、美味しいクリームが食べたくてつくりました。安い、早い、美味しい、簡単が揃ったクリームです。そのまま食べても、パンに塗っても、ケーキに添えても、いろいろと使えます。

豆腐とフルーツを用いたヘルシーなクリームです。このクリームがあるだけで幸せ度がUPします。ビーガンの方にも。砂糖不使用。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に、美味しいクリームが食べたくてつくりました。安い、早い、美味しい、簡単が揃ったクリームです。そのまま食べても、パンに塗っても、ケーキに添えても、いろいろと使えます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 絹豆腐(充填式) 150g
  2. ドライフルーツ(デーツ/レーズンなど) 40g
  3. ラム/ブランデー 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タッパに材料をすべて入れる。ドライフルーツは細かく刻む。豆腐は水切り不要。

    • 【超簡単】ビーガン豆腐生クリーム作り方1写真
  2. 2

    1を混ぜて、半日ほど冷蔵庫に置く。

    • 【超簡単】ビーガン豆腐生クリーム作り方2写真
  3. 3

    ブレンダーで混ぜて出来上がり。

    • 【超簡単】ビーガン豆腐生クリーム作り方3写真
  4. 4

    豆腐は安い充填式のものでOK。ブレンダーで混ぜなくても美味しいですが、混ぜると滑らかで美味しいです。

  5. 5

    フルーツが豆腐の水分を吸うので水切り不要です。より固いクリームをつくりたい場合には、水を切ってください。

コツ・ポイント

コツは特にありません。簡単で、どなたでもつくることができます。デーツだとくせのない濃厚な味に、レーズン使用だとラムレーズンクリームになりこれもまた美味しいです。

参考栄養素 
255 kcal P:9.1 F:6.2 C:35.9

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

びゃんびゃんめん
びゃんびゃんめん @cook_40368059
2021/01/23 01:40に公開
ダイエット中に美味しいものを食べたくてつくったものの備忘録です。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 塩にくじゃが
  2. 大葉と鶏肉のライスペーパー巻き
  3. ✧ケチャップであっさり豚肉の煮込み✧
  4. ニラとほうれん草のおひたし
  5. 【🇹🇷直伝】マージメック/赤レンズ豆スープ
  1. レンチン豚バラ肉巻きキャベツ♡
  2. HMで簡単!りんごのパウンドケーキ
  3. 材料3つで簡単生チョコケーキ
  4. HMとレンジで バナナガトーショコラ
  5. 子どもと食べれるチーズタッカルビ風
  6. Air Fryer Crispy Pork Belly / Lechon Kawali
  7. Italian Stuffed Pepper
  8. Cottage cheese donuts
  9. The Best Tostones
  10. Bacon Wrapped Pork Tenderloin
  1. バナナチーズケーキ
  2. 白菜のお好み焼き
  3. 【低糖質】きなこアイス
  4. はちみつde柔らか♪はちみつ生姜焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21528074
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close