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レンジで簡単 牡蠣ともやしのナムル
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レンジで簡単 牡蠣ともやしのナムル-レシピのメイン写真

レンジで簡単 牡蠣ともやしのナムル

カキのクニヒロ
カキのクニヒロ @kunihiro_oyster

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材料

2人分
  • 牡蠣 150g
  • 豆もやし 1袋(150g程度)
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 塩 3つまみ
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作り方

  1. 1

    カキは流水で洗い流し、ざるにあげておきます。(水気はついていて大丈夫です)

  2. 2

    耐熱容器に牡蠣、その上に豆もやしを並べふんわりラップします。

  3. 3

    600Wで4分半~加熱をします。(MAX5分半くらいで様子みしてください)

  4. 4

    でた水気をすて、温かいうちに、レンジ加熱した材料と、ごま油、鶏がらスープの素、塩を混ぜ合わせてできあがりです。

  5. 5

    普通のもやしでも可能です。

  6. 6

    お好みで、キムチの素を混ぜピリ辛にしてもおいしいですよ。

コツ・ポイント

レンジ後の温かいうちに、調味料を混ぜあわせてくださいね。

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カキのクニヒロ
カキのクニヒロ @kunihiro_oyster
2021/01/20 04:37に公開
広島県尾道市の会社で牡蠣を取り扱っております。牡蠣をこよなく愛するカキのクニヒロです♡http://www.kunihiro-jp.com/
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このレシピのキーワード

ナムル 牡蠣 まめもやし

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