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ポリ袋でつくる焼きそば
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ポリ袋でつくる焼きそば-レシピのメイン写真

ポリ袋でつくる焼きそば

あべの親子防災部
あべの親子防災部 @cook_40310823

ポリ袋で焼きそばを作りました。焼いていないので焼きそばではもはやありませんが・・・
このレシピの生い立ち
一人分だけ焼きそばをしたいと思ったときに、簡単にできるポリ袋調理。ぜひ一度やってみてください。

ポリ袋で焼きそばを作りました。焼いていないので焼きそばではもはやありませんが・・・
このレシピの生い立ち
一人分だけ焼きそばをしたいと思ったときに、簡単にできるポリ袋調理。ぜひ一度やってみてください。

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ポリ袋でつくる焼きそば

あべの親子防災部
あべの親子防災部 @cook_40310823

ポリ袋で焼きそばを作りました。焼いていないので焼きそばではもはやありませんが・・・
このレシピの生い立ち
一人分だけ焼きそばをしたいと思ったときに、簡単にできるポリ袋調理。ぜひ一度やってみてください。

ポリ袋で焼きそばを作りました。焼いていないので焼きそばではもはやありませんが・・・
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材料

1人分
  • 麺・粉のソース 1人前
  • 野菜炒めミックス 1袋
  • ハムorベーコン 適量
  • 高密度ポリエチレン 1袋
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作り方

  1. 1

    高密度ポリエチレンの袋に麺をいれる

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方1写真
  2. 2

    焼きそばの粉を麺にかける

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方2写真
  3. 3

    野菜炒めミックスを入れる

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方3写真
  4. 4

    ハムをキッチンばさみで切りながらいれる

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方4写真
  5. 5

    袋に空気を入れ全体を増せるようにふる

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方5写真
  6. 6

    全体に混ざったら空気を写真のようにおさえながら抜く

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方6写真
  7. 7

    空気が抜けたらねじりながら袋の恥をむすぶ

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方7写真
  8. 8

    鍋に沸騰したお湯を入れ耐熱皿を敷いて袋を30分中火~弱火でぐつぐつする

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方8写真
  9. 9

    完成です

    • ポリ袋でつくる焼きそば作り方9写真

コツ・ポイント

災害時に使える料理方法です。
油を使わないのでカロリーも抑えられる?!

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あべの親子防災部
あべの親子防災部 @cook_40310823
2021/01/25 09:12に公開
私たちミラクルウィッシュの防災活動は、乳幼児を抱えた家庭が災害時に自身の命とわが子の命を守れるようになることを目的としています。Instagramで防災情報発信中!
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このレシピのキーワード

焼きそば ベーコン ハム めん

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