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かぼちゃと白木耳のデザート
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かぼちゃと白木耳のデザート-レシピのメイン写真

かぼちゃと白木耳のデザート

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

野菜も白木耳もデザートに!!
アプリコットも加えてみました。
このレシピの生い立ち
乾燥しやすい今。食べることで潤いを求めるレシピをつくってみました。

野菜も白木耳もデザートに!!
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材料

4人分
  • かぼちゃ 150g
  • 白木耳(乾) 5g
  • アプリコット 40g
  • 蜂蜜 適量
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

  2. 2

    白木耳を水戻しする。

  3. 3

    鍋に食材を入れ、ひたひたになるように水を加える。

  4. 4

    かぼちゃが柔らかくなったら、お好みでで、蜂蜜を加える。

コツ・ポイント

ドライフルーツもしっとりと美味しくいただけます♪

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2021/01/22 16:03に公開
東京
食べることは生きること!!五感を使った0歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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デザート かぼちゃ はちみつ

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