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温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立
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温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立-レシピのメイン写真

温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

今日のおかずは、鯵の開きメインの夕飯です。
豚汁で温まる献立です。

このレシピの生い立ち
メインはお魚だったので、野菜を沢山使った副菜と、具沢山の豚汁にしました。

今日のおかずは、鯵の開きメインの夕飯です。
豚汁で温まる献立です。

このレシピの生い立ち
メインはお魚だったので、野菜を沢山使った副菜と、具沢山の豚汁にしました。

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温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

今日のおかずは、鯵の開きメインの夕飯です。
豚汁で温まる献立です。

このレシピの生い立ち
メインはお魚だったので、野菜を沢山使った副菜と、具沢山の豚汁にしました。

今日のおかずは、鯵の開きメインの夕飯です。
豚汁で温まる献立です。

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材料

4人分
  • 鯵 3匹〜4匹
  • シークワーサー【かぼす】 4個
  • さつまいも 1本
  • 豚汁 700cc
  • 小松菜のお浸し 1/2パック
  • オレンジ 1個
  • ぶどう 12粒
  • キャベツ 1/4個
  • ツナマヨおにぎり 4個
  • 甘酒 4杯
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作り方

  1. 1

    鯵を焼きます。シークワーサーを絞っていただきます♬
    さつまいもチップスです。ID: 20931504

    • 温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立作り方1写真
  2. 2

    じゃがいも入りの温まる豚汁です。ID: 21527743

    • 温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立作り方2写真
  3. 3

    オレンジとぶどうです。

    • 温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立作り方3写真
  4. 4

    小松菜のお浸しです。ID: 21529489

    • 温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立作り方4写真
  5. 5

    千切りキャベツは、スライサーで水に落とします。
    臭みが気になるようなら、塩水にさらします。

    • 温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立作り方5写真
  6. 6

    おにぎりはツナマヨおにぎりに味付き海苔です。

    • 温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立作り方6写真
  7. 7

    甘酒です。ID: 20594687

    • 温まる和食の夕飯献立・今日は魚メイン献立作り方7写真

コツ・ポイント

野菜を沢山取れるメニューにしました。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2021/01/22 05:01に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

あじ ツナ 小松菜 さつま芋 キャベツ シークワーサー ぶどう かぼす 甘酒 オレンジ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21529892
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