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餃子ベジタリアン
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餃子ベジタリアン-レシピのメイン写真

餃子ベジタリアン

Ganna
Ganna @cook_40263528

ベジタリアンの餃子がやっと納得いく味になりました。タネを混ぜた後、ニラは生ですが、食べて味を調えたのが良かった。
このレシピの生い立ち
餃子をベジタリアン用で作りたくて、色々試して一番良くできたので、覚え書きとして。

ベジタリアンの餃子がやっと納得いく味になりました。タネを混ぜた後、ニラは生ですが、食べて味を調えたのが良かった。
このレシピの生い立ち
餃子をベジタリアン用で作りたくて、色々試して一番良くできたので、覚え書きとして。

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餃子ベジタリアン

Ganna
Ganna @cook_40263528

ベジタリアンの餃子がやっと納得いく味になりました。タネを混ぜた後、ニラは生ですが、食べて味を調えたのが良かった。
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餃子をベジタリアン用で作りたくて、色々試して一番良くできたので、覚え書きとして。

ベジタリアンの餃子がやっと納得いく味になりました。タネを混ぜた後、ニラは生ですが、食べて味を調えたのが良かった。
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材料

40個
  • 白菜 8分の1個
  • ほうれん草 1束
  • ニラ 1束
  • 大豆のお肉(乾燥)100グラム 1袋
  • ニンニクのすりおろし 大さじ2
  • しょうがすりおろし 1片
  • しょう油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 餃子の皮 40枚
  • 水 400cc
  • 野菜でできた洋風だし ベジクック 小さじ2
  • T’s中華だし 小さじ2
  • こんぶだしスティック顆粒 半包
  • がんもどき 大きめ1個
  • 塩コショウ 各少々
  • マイタケ 1パック
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でてみじん切り。
    白菜はフードプロセッサーでみじん切り。ニラは5ミリくらいに刻む。

  2. 2

    大豆のお肉1袋を熱湯で戻す。
    水気を絞って、しょう油少々(分量外)とこんぶだし少々(分量外)加えておく。

  3. 3

    がんもどきは湯がいて、みじん切り。

  4. 4

    マイタケは大きめみじん切りにし、ごま油(分量外、小さじ1を引き、フライパンで炒める。

  5. 5

    1、2、3、4をボールに入れ、ニンニク、しょうが、しょう油、ごま油、だし3種加え、手でよく混ぜる。

  6. 6

    ここで、味を見て、塩コショウ、しょう油等で味を調える。

  7. 7

    餃子の皮で包み焼く、又は茹でる。

  8. 8

    茹でる場合は、400-500ccの水に中華だし、こんぶだし、ベジクックを適量入れ沸騰させた鍋で餃子を茹でる。

コツ・ポイント

餃子の皮は、自家製の方が、茹でたときに崩れずらいです。強力粉200グラムにお湯110ccをホームベーカリーに入れて、うどんコース。出来たら取り出し、ラップに包み冷蔵庫で1時間以上休ませる。(濱田美里さんレシピより)

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Ganna
Ganna @cook_40263528
2021/01/24 12:34に公開
ベジタリアンです。動物性食品使わずに毎日パパと息子にお料理作ってます。
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このレシピのキーワード

餃子 ニラ 白菜 がんもどき ほうれん草 にんにく まいたけ ベジ 大豆たんぱく

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