ホタテとブロッコリーのにんにくバター炒め KAPiLULU☆ @cook_40312788 簡単なおつまみに♪冷凍ブロッコリーでも手軽に♡このレシピの生い立ち旦那が晩酌するのでおつまみに考えました。 もっと読む 簡単なおつまみに♪冷凍ブロッコリーでも手軽に♡このレシピの生い立ち旦那が晩酌するのでおつまみに考えました。 もっと読む ホタテとブロッコリーのにんにくバター炒め KAPiLULU☆ @cook_40312788 簡単なおつまみに♪冷凍ブロッコリーでも手軽に♡このレシピの生い立ち旦那が晩酌するのでおつまみに考えました。 もっと読む 簡単なおつまみに♪冷凍ブロッコリーでも手軽に♡このレシピの生い立ち旦那が晩酌するのでおつまみに考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ブロッコリー 1株 にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1 ホタテ 3㎝くらいの10〜20個 バター 大さじ2 塩胡椒 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーは一口大に切り分け少し固めに茹でておく。 2 にんにくを薄く輪切りにする。 3 フライパンにオリーブオイルを敷き、にんにくを炒める。 4 にんにくの香りが出たらホタテを炒める。ブロッコリーも加えさらに炒める。 5 バターと塩胡椒で味付けをする。 コツ・ポイント 特にありません！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21529975 コピーしました！ KAPiLULU☆ @cook_40312788 2021/01/19 23:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那と私と娘３人息子1人の６人家族のキッチン♡よかったらご覧ください〜(❁´ω`❁) ʕ•ᴥ•ʔつくれぽくださる方々とても嬉しいです♡こんなレシピなのに参考にして下さってありがとうございます(*ᴗˬᴗ)⁾最近は基本キャラ弁記録になってます(๑˃̵ᴗ˂̵) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 帆立貝 ブロッコリー にんにく バター 似たレシピ その他のレシピ 茹で豚とキャベツの中華トマトソースがけ ヘルシー簡単 冷奴 海老ニラ玉 タリピート（マハラシュトラ風雑穀おやき） 子供もパクパク♪ほんだし香る和風麻婆豆腐 簡単！本格ビーフシチュー 恵方巻きのお供に！鬼除け汁（節分汁） 菜の花と炒めベーコンのマスタード和え 超簡単 キャベツとひき肉の味噌炒め♡ 抹茶のチョコレートチーズケーキ Sweet & Sour Chicken Cheesy Ham Casserole Keto Tuna Salad Instant Pot Meatball Stew Healthy banana ice cream ヨウサマの減塩簡単なすの煮浸し 鍋の〆に！たまご雑炊 豚こまとほうれん草のオリーブ炒め お弁当2021年1月20日 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21529975
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