海老ニラ玉 マリンスター @cook_102593065 油のダブル使いで、お店の味に！ニラにはサラッとしたこめ油(サラダ油)、卵にはごま油を合わせるのが、スッキリ香ばしく仕上げるのが我が家流です もっと読む 油のダブル使いで、お店の味に！ニラにはサラッとしたこめ油(サラダ油)、卵にはごま油を合わせるのが、スッキリ香ばしく仕上げるのが我が家流です もっと読む 海老ニラ玉 マリンスター @cook_102593065 油のダブル使いで、お店の味に！ニラにはサラッとしたこめ油(サラダ油)、卵にはごま油を合わせるのが、スッキリ香ばしく仕上げるのが我が家流です もっと読む 油のダブル使いで、お店の味に！ニラにはサラッとしたこめ油(サラダ油)、卵にはごま油を合わせるのが、スッキリ香ばしく仕上げるのが我が家流です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 卵 3個 サラダ用ボイル海老 100g ニラ 1束 こめ油orサラダ油 大さじ1 A 白だし 大さじ1 A 酒 大さじ1 A 水 大さじ1 A 粗挽きこしょう 少々 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラを2~3cm幅に切る。ボウルに卵を割り入れ、Aを加えしっかり溶きほぐすして、海老を加え軽く混ぜる 2 フライパンにこめ油(サラダ油)を熱し、ニラを15〜20秒さっと炒める。 3 炒めたニラを油ごと卵液のボウルに加え、大きく一混ぜする。 4 フライパンに、ごま油を加え強火で熱し卵液を一気に流し入れ、外側から内側へ2〜3回大きく混ぜる。 5 全体が半熟状になったら火を止め、器に盛り付ける。 コツ・ポイント こめ油(サラダ油)でニラの良さを引き出しつつ、仕上げのごま油で香りを卵に閉じ込める 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25849304 コピーしました！ マリンスター @cook_102593065 2026/06/03 00:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 色々なレシピを参考に､我が家流にアレンジして､簡単に美味しく出来るレシピです🎶 もっと読む このレシピのキーワード ニラ玉 エビ ニラ 卵 酒 こめ 似たレシピ その他のレシピ 小松菜ベーコンしめじのパスタ 暑い日の冷たい水出し緑茶 米粉のバナナパウンドケーキ 【学校給食】れんこん入りビビンバ丼の具 【保育園おやつ】ハッシュドポテト 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め 豚こまロールと大根のコチュジャン煮 新玉ねぎ♡カリとろ❣️カレーガーリック🧄 昭和の純喫茶ナポリタンがやけに旨い😋🍝 ズッキーニの塩レモンサラダ Golden Chicken and Autumn Vegetables Nanbanzuke: Japanese-Style Kibinago (Silver-Stripe Round Herring) Escabeche Perfect Jasmine Rice 子供もパクパク♪ほんだし香る和風麻婆豆腐 タリピート（マハラシュトラ風雑穀おやき） ヘルシー簡単 冷奴 茹で豚とキャベツの中華トマトソースがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25849304
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