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グルテンフリーブリトー生地
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グルテンフリーブリトー生地-レシピのメイン写真

グルテンフリーブリトー生地

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

そば粉と米粉を使ったブリトー生地です。

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ID:21404111のアレンジ♪

そば粉と米粉を使ったブリトー生地です。

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グルテンフリーブリトー生地

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

そば粉と米粉を使ったブリトー生地です。

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材料

26㎝のフライパン1枚分
  • そば粉 20ℊ
  • 米粉 20ℊ
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/8
  • 水 80ℊ
  • オリーブ油(サラダ油) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ボウルにそば粉~塩までを入れて泡だて器でよく混ぜる

  2. 2

    水と油を加えてよく混ぜる

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を薄く敷いて熱し、1度火を止める

    • グルテンフリーブリトー生地作り方3写真
  4. 4

    生地を広げて再点火し、両面じっくり焼く(破けやすいので無理にひっくり返そうとしないこと)

    • グルテンフリーブリトー生地作り方4写真

コツ・ポイント

塩はお好みでもう少し(~小さじ1/4くらいまで)増やしてもいいと思います。米粉は波里のお米の粉を使いました。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2023/05/28 02:36に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

ブリトー 米粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21530645
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