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子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ
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子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ-レシピのメイン写真

子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ

sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330

子どもも美味しく食べられるエビチリです。
薬味たっぷりで疲労回復にもおすすめです。
卵でかさまししています。
このレシピの生い立ち
子どもと一緒にエビチリが食べられたらいいなと思い考えました。

子どもも美味しく食べられるエビチリです。
薬味たっぷりで疲労回復にもおすすめです。
卵でかさまししています。
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子どもと一緒にエビチリが食べられたらいいなと思い考えました。

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sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330

子どもも美味しく食べられるエビチリです。
薬味たっぷりで疲労回復にもおすすめです。
卵でかさまししています。
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子どもと一緒にエビチリが食べられたらいいなと思い考えました。

子どもも美味しく食べられるエビチリです。
薬味たっぷりで疲労回復にもおすすめです。
卵でかさまししています。
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材料

2人分
  1. えび(中) 15匹程度
  2. ネギ 白いところ1本分
  3. にんにく ひとかけ
  4. しょうが ひとかけ
  5. ごま油 大さじ1
  6. ◯水 200ml
  7. ◯ケチャップ 大さじ4
  8. ◯料理酒 大さじ1
  9. ◯鶏がらスープの素 小さじ1
  10. ◯砂糖 小さじ2
  11. ◯醤油 小さじ1
  12. 豆板醤(大人用) お好みで
  13. 片栗粉 大さじ2
  14. 水 大さじ2
  15. 溶き卵 2個
  16. マヨネーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    えびは殻をむき背わたを取る。
    洗って水気を拭き取っておく。
    ネギ、ニンニク、しょうがはみじん切りに。

    • 子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ作り方1写真
  2. 2

    ◯の調味料を溶いておく。
    片栗粉を水で溶く。

  3. 3

    溶き卵にマヨネーズを加える。
    熱したフライパンでふわふわ卵を作る。

    • 子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに一気に卵を入れる。固まってきたら大きく2~3回混ぜて、その後半熟のところで火を止める。優しく取り出す。

    • 子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ作り方4写真
  5. 5

    フライパンの汚れを拭き取り、ごま油を引き、ネギにんにくしょうがを入れて火にかける。弱火で香りがしてくるまで炒める。

    • 子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ作り方5写真
  6. 6

    えびを加えて、表面が焼けるまで両面焼く。
    焼けたら◯の調味料を加える。
    ふつふつとしてきたらえびに火が通るまで煮る。

    • 子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ作り方6写真
  7. 7

    水溶き片栗粉でとろみをつける。
    ふわふわ卵と合わせて完成。

    • 子どもも食べれる味付け!ふわたまエビチリ作り方7写真

コツ・ポイント

大人用は薬味を炒める段階で、お好みで豆板醤を加えます。お子さまの年齢によって薬味の量も調整してくださいね。

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sakiko0610
sakiko0610 @cook_40375330
2023/05/31 14:04に公開
インスタグラム▷@sakiko_0610_家族みんなが喜ぶ夕飯向けのレシピを投稿しています。いつもの食材で献立をちょっと変えてみたい!家族に旬の栄養のあるものを食べてほしい!そんな方に見てもらえるアカウントを目指しています☺️また見てもらえると嬉しいです♪
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