CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ブリのさっぱりポン酢焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ブリのさっぱりポン酢焼き-レシピのメイン写真

ブリのさっぱりポン酢焼き

ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369

脂の乗ったブリをポン酢でサッパリ食べられます!
ビタミン、ミネラルが豊富な大葉と一緒に食べると免疫力アップに繋がります。
このレシピの生い立ち
ブリは照り焼き?煮付け??その他にサッパリ美味しく食べ方は無いかなと考えた一品です。

脂の乗ったブリをポン酢でサッパリ食べられます!
ビタミン、ミネラルが豊富な大葉と一緒に食べると免疫力アップに繋がります。
このレシピの生い立ち
ブリは照り焼き?煮付け??その他にサッパリ美味しく食べ方は無いかなと考えた一品です。

もっと読む

ブリのさっぱりポン酢焼き

ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369

脂の乗ったブリをポン酢でサッパリ食べられます!
ビタミン、ミネラルが豊富な大葉と一緒に食べると免疫力アップに繋がります。
このレシピの生い立ち
ブリは照り焼き?煮付け??その他にサッパリ美味しく食べ方は無いかなと考えた一品です。

脂の乗ったブリをポン酢でサッパリ食べられます!
ビタミン、ミネラルが豊富な大葉と一緒に食べると免疫力アップに繋がります。
このレシピの生い立ち
ブリは照り焼き?煮付け??その他にサッパリ美味しく食べ方は無いかなと考えた一品です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 大葉 好きなだけ
  2. ブリ切り身 2枚
  3. ポン酢 大さじ3
  4. 米油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大葉を細切りに刻み、
    お皿に敷きます。

    • ブリのさっぱりポン酢焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにこめ油を敷き、
    中火でブリを火が通るまで
    焼きます。

    • ブリのさっぱりポン酢焼き作り方2写真
  3. 3

    火が通ったら、
    フライパンに出た油を
    キッチンペーパーで拭き取ります。

    • ブリのさっぱりポン酢焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンにポン酢を入れます。

    • ブリのさっぱりポン酢焼き作り方4写真
  5. 5

    ブリ全体にポン酢を絡めます。

    • ブリのさっぱりポン酢焼き作り方5写真
  6. 6

    お皿に大葉をのせ、その上にブリをのせたら出来上がりです。

    • ブリのさっぱりポン酢焼き作り方6写真

コツ・ポイント

ブリに火が通ったら、余計な油を摂ることで臭みのないサッパリした仕上がりになります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ダイエット仙人
ダイエット仙人 @cook_40409369
2023/06/03 02:18に公開
健康になったら勝手にやせる!ダイエット仙人が普段食べているものをご紹介しています。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 手羽元と大根の黒酢煮
  2. ちくわ入り!簡単⭐︎筑前煮風煮物
  3. ガパオライスの冷凍作り置き
  4. サバトマト煮
  5. さばの甘酢炒め
  1. きゅうりとえのきのごまポン酢和え
  2. 簡単ちょこっとおやつ!レンチンプリン
  3. 究極の激ウマ「ふわとろデミオムライス」
  4. タッパーで作れる・ヨーグルトムースケーキ
  5. 【簡単】本格的な基本ハンバーグ
  6. Panko-Crusted Pineapple Teriyaki Chicken Breasts
  7. Chocolate Espresso Dacquoise
  8. Skillet cooked Salmon Steak & Asparagus
  9. Broccoli and chicken stir fry
  10. Steamed Brussel Sprouts
  1. 【ちょい足し】ブロッコリーのおかか和え
  2. そら豆の塩茹で
  3. トロピカルビール(パッションフルーツ)
  4. 熟成・玉ねぎ塩麹
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21532004
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close