もも肉を焼いて玉ねぎを加え、生姜のすりおろし酒砂糖みりん醤油を加えて煮詰める。

ベーコンと小松菜を軽く炒めて塩胡椒して、卵を流し入れ卵焼きを作る。

オクラとちくわをレンチンしてすりごまと麺つゆで和える。
カボチャをレンチンしてとろけるチーズをのせる。