人参は皮を剥いて細めの千切り。
スライサー使っても◯

耐熱性の容器に、千切りした人参とすりごま以外の調味料を入れて混ぜる。

ラップまたは蓋をして６００wのレンジに２分ほどかけます。

取り出してすりごまを混ぜたら完成です！

小分けにして冷凍し、お弁当のおかずにも！