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ツナわかめきゅうり-レシピのメイン写真

ツナわかめきゅうり

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

簡単調味料、簡単レシピ！きゅうりがツナとわかめがごま油が混ざり合い晩ご飯の副菜の逸品です。お酒のアテにも！
このレシピの生い立ち
きゅうりの特売でたくさんあったので

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

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きゅうりの特売でたくさんあったので

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材料

3人分
  1. ツナ 1缶
  2. キュウリ 2本
  3. 乾燥ワカメ 3つまみ
  4. しょうゆ、砂糖、お酢、胡麻油 各大さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりを小さい乱切りにします。
    わかめを水で戻します。

    • ツナわかめきゅうり作り方1写真
  2. 2

    塩を小さじ1をかけて
    塩をなじませて、10分位放置。
    アクと水気が抜けます。
    ❸にいく前に水洗いして下さい。

    • ツナわかめきゅうり作り方2写真
  3. 3

    袋にきゅうり、わかめ、ツナを入れて
    調味料を全部入れる

    • ツナわかめきゅうり作り方3写真
  4. 4

    袋を縛って、よく揉んで
    冷蔵庫に入れておきます。
    昼頃作って夕飯にどうぞ。

    • ツナわかめきゅうり作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛って切り出来上がり

    • ツナわかめきゅうり作り方5写真

コツ・ポイント

甘めです。酸っぱいのが好きな方はお酢を増やしてください。
冷蔵庫保存が出来るので2倍以上いっぺんに作っても大丈夫です。

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ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727
2023/08/24 08:20に公開
2026年物価高で大人3人¥40,000/月(2023年始めた当初は大人3人¥30,000/月だったんです)の食費で頑張ってます。鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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