鶏胸肉は一口サイズに切り、もろみのチカラで漬け込む。

じゃがいもを切り、柔らかくなるまで(レンジだと600wで3分ほど)チンする。
いんげんも茹でる（冷凍の場合そのままで可）

1に、小麦粉をつけ、油を敷いたフライパンで軽く焼き目をつける。その後じゃがいもを入れて炒める。

いんげんを入れて温め、最後にAを入れて炒める。