キノコの煮浸し〜ビタミンB群爆弾

atelier FuWaRi (& BLラボ食箋) @kaho_shokuyou
きのこはビタミンB群やビタミンDが多く、糖質の代謝や疲労回復、脂質の代謝や健康な肌作りに役立ちます。
このレシピの生い立ち
我が家の常備菜。きのこの煮浸しを常備菜として、冷奴の上にトッピングとして、肉をソテーしたソースとして活用できます。もちろんそのまま食べても。
キノコの煮浸し〜ビタミンB群爆弾
きのこはビタミンB群やビタミンDが多く、糖質の代謝や疲労回復、脂質の代謝や健康な肌作りに役立ちます。
このレシピの生い立ち
我が家の常備菜。きのこの煮浸しを常備菜として、冷奴の上にトッピングとして、肉をソテーしたソースとして活用できます。もちろんそのまま食べても。
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