つくりおき1週間（2023.6.3）

つくりおき1週間（2023.6.3）-レシピのメイン写真

つくりおき1週間（2023.6.3）

マトリョーシカ1号 @cook_40096149

フルタイム勤務主婦の週末仕事。時短、節約を心がけてます。CD、DVD、ライブ…オタクってお金がかかるからね（笑）
このレシピの生い立ち
覚え書き用。

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マトリョーシカ1号 @cook_40096149

フルタイム勤務主婦の週末仕事。時短、節約を心がけてます。CD、DVD、ライブ…オタクってお金がかかるからね（笑）
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材料

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作り方

1

煮卵5466149
ブロッコリーの麺つゆ漬け6869808
ほうれん草の胡麻和え7381675
（重ね調理で熱源節約）
2

無限ピーマン　6706395
（電子レンジにおまかせ）
3

にんじん炒め　7360711
（スライサーで時短）
4

むね肉の南蛮漬け　5278911
5

甘酢チキン　7043405
6

ちくわ炒め　
（味付けは焼き鳥のもとで時短）

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マトリョーシカ1号 @cook_40096149

2023/06/03 08:02に公開

作るより食べることが大好きです。

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このレシピのキーワード

ツナにんじんピーマンほうれん草ブロッコリー卵ちくわ玉ねぎ鶏胸肉

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