CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ-レシピのメイン写真

薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ

スポチューバーTV
スポチューバーTV @cook_40296531

野菜ソムリエ二階堂です。蒸し暑くなると食欲が衰えてきますね。5種類の薬味とマヨぽんでさっぱりと食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いカツオや様々な効果のある薬味で夏本番に備えましょう!

野菜ソムリエ二階堂です。蒸し暑くなると食欲が衰えてきますね。5種類の薬味とマヨぽんでさっぱりと食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いカツオや様々な効果のある薬味で夏本番に備えましょう!

もっと読む

薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ

スポチューバーTV
スポチューバーTV @cook_40296531

野菜ソムリエ二階堂です。蒸し暑くなると食欲が衰えてきますね。5種類の薬味とマヨぽんでさっぱりと食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いカツオや様々な効果のある薬味で夏本番に備えましょう!

野菜ソムリエ二階堂です。蒸し暑くなると食欲が衰えてきますね。5種類の薬味とマヨぽんでさっぱりと食べられるサラダです。
このレシピの生い立ち
栄養価の高いカツオや様々な効果のある薬味で夏本番に備えましょう!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • かつお(さしみ用) 150g
  • グリーンリーフ  2枚 (80g)
  • みょうが 1個
  • カイワレ 1/5束
  • 大葉 3枚
  • にんにく 1片
  • 小ねぎ 適量
  • A みりん 大さじ1/2
  • A 料理酒 小さじ1
  • B しょうゆ 大さじ1
  • Bおろし生姜 小さじ1/3
  • C マヨネーズ 大さじ1
  • C ぽん酢 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    Aを600wの電子レンジで30秒加熱する。
    Bを加え漬け汁を作り冷ます。
    冷めたらかつおを薄く切り漬ける。

    • 薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ作り方1写真
  2. 2

    みょうがと大葉は千切りにし水に5分さらして水を切る。

    • 薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ作り方2写真
  3. 3

    小ねぎは小口切りにする。
    にんにくはみじん切りにする。
    カイワレは根元を切り落とし2等分する。

    • 薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ作り方3写真
  4. 4

    グリーンリーフを洗い水けをきってちぎり器に1のかつお、薬味と共に彩りよく盛りつける。

    • 薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ作り方4写真
  5. 5

    Cを 合わせ、マヨぽんを作り、かけて頂く。

    • 薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ作り方5写真
  6. 6

    つけ汁に使用したみりんと料理酒はこちらを使用しています。
    共に臭みを取り下味を付けます。

    • 薬味たっぷり!かつおのマヨぽんサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

カツオを漬ける時、ラップでピッタリと覆うとつけ汁が行き渡ります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

スポチューバーTV
スポチューバーTV @cook_40296531
2023/06/07 23:30に公開

このレシピのキーワード

サラダ 大葉 かつお かいわれ みょうが にんにく 酒 こねぎ 刺身

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【お手軽男メシ】ペペロンチーノ塩焼きそば
  2. 蒸し玉子
  3. 青梅のシロップ漬♪
  4. 厚揚げと白菜の豚バラ『めんつゆうま煮』
  5. 簡単★カリフラワーのピクルス
  1. 話題入り♡ナスの南蛮♪ゴマたっぷり
  2. 【楽めし】茄子ミートライス
  3. ヨーグルトメーカーで作る楽チン発酵あんこ
  4. 茄子とおくらの煮浸し
  5. 厚揚げ鶏もも照り焼き丼♪お弁当にも
  6. Avocado Breakfast Sandwich
  7. Creamy Caesar noodles
  8. Slow cook oven pot roast and vegetables
  9. California Farm Cauliflower Steak in Cashew Cheese Sauce
  1. 20230608娘ちゃんのお弁当
  2. 焼きタケノコ (根曲りたけ)
  3. 美味ドレと青じそ&青じそドレでとろろ蕎麦
  4. アップルケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21540558
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close