蓮の実の甘納豆〜糖蓮子〜中国伝統菓子

ゆうみづき @cook_40161754
蓮の実が家に沢山あって有効利用のため思いついたのが蓮の実の甘納豆。お茶請けにぴったり。
このレシピの生い立ち
日本の白インゲン豆の甘納豆のレシピ、中国の糖蓮子のレシピを参考に作りました。中国の南方では大晦日に糖蓮子を食べる習慣があります。次の年が「円満で甘い」家族夫婦が仲良く円満に、という寓意が込められているそうです。
蓮の実の甘納豆〜糖蓮子〜中国伝統菓子
蓮の実が家に沢山あって有効利用のため思いついたのが蓮の実の甘納豆。お茶請けにぴったり。
このレシピの生い立ち
日本の白インゲン豆の甘納豆のレシピ、中国の糖蓮子のレシピを参考に作りました。中国の南方では大晦日に糖蓮子を食べる習慣があります。次の年が「円満で甘い」家族夫婦が仲良く円満に、という寓意が込められているそうです。
作り方
- 1
乾燥の蓮の実を水に浸けて戻す。
- 2
緑色の芯があれば苦いので爪楊枝で取り除く
- 3
たっぷりの水を沸かし、20分弱火で茹でる
- 4
ざるにあけ、ボールに張った冷水で冷やす。
- 5
グラニュー糖と水を鍋に入れてひにかける。グラニュー糖が溶けたら4を入れて軽く落とし蓋をし、沸騰直前で火を止めて粗熱をとる
- 6
アクが出ていたら取り除く
- 7
粗熱が取れたら、塩を加えて弱火で20分煮る。アクは適宜とりのぞく。時々鍋を軽く揺らして優しく混ぜる。煮えたら、水気を切る
- 8
小さいボールか更に粉糖を入れ、7に粉糖をまぶしてから、オープンシートを敷いた大きな皿に少しずつ離して並べる
- 9
一時間ほど自然乾燥させて出来上がり。
コツ・ポイント
調べた限りでは、蓮の実の甘納豆の作り方には二種類あるようです。一つは茹でた蓮の実に澱粉をまぶして油で揚げて、糖蜜に浸し、砂糖を塗す方法。もう一つは茹でた蓮の実を砂糖水で茹でて、水気を切ってから砂糖を塗す方法。このレシピは後者です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21541034






