【1人41kcal:たんぱく質1.4g:食塩0.7g】
食物繊維たっぷりでヘルシーな一品。ポリ袋を使った簡単調理です♪
このレシピの生い立ち
地元の大学と水産市場が協力して魚食文化の普及と消費拡大、食育、地産地消、健康への意識向上などを目的として将来の管理栄養士・栄養士の卵が考案したレシピです♪