簡単!絶品★芽キャベツとクルミのグリル

ちさ@元駐在員 @cook_40424001
芽キャベツをこんがり焼いて、ハチミツとバルサミコ酢で和えるだけ。苦味と甘みと旨みが調和して最高の付け合せになります。
このレシピの生い立ち
欧米ではメジャーな芽キャベツ。アメリカ駐在の時に同僚に教えてもらい、何度もリピートしていました。帰国後、農業をしている両親に芽キャベツを作ってもらい、アレンジして完成したこのレシピです。
簡単!絶品★芽キャベツとクルミのグリル
芽キャベツをこんがり焼いて、ハチミツとバルサミコ酢で和えるだけ。苦味と甘みと旨みが調和して最高の付け合せになります。
このレシピの生い立ち
欧米ではメジャーな芽キャベツ。アメリカ駐在の時に同僚に教えてもらい、何度もリピートしていました。帰国後、農業をしている両親に芽キャベツを作ってもらい、アレンジして完成したこのレシピです。
作り方
- 1
芽キャベツの株元が硬くなってていたらカットします。また、汚れている外葉を外します。
- 2
ピンポン玉よりも大きいものは2つにカットします。芽キャベツを洗います。
- 3
クルミは手で細かく砕きます。
- 4
オーブン皿の上にクッキングシートを敷き、芽キャベツ、オリーブオイル、塩、コショウをかけ、ヘラで混ぜて馴染ませます。
- 5
オーブンの中火(180℃)で10分セットしてオーブンスタート。魚グリル(中火)やオーブントースター(普通)でも作れます。
- 6
途中で様子を見て、ヘラで混ぜ合わせます。葉が少し焦げるまで時間を追加します。この写真では13分でした。
- 7
熱々のうちに、ハチミツとバルサミコ酢、コショウを回しかけてヘラでよく混ぜて、完成です。
コツ・ポイント
焼き時間は芽キャベツの種類や大きさにもよるので様子を見ながらどうぞ。焦げ目があった方が大人の味!
オーブンシートは焦げ付き防止用なのであればでOK。
うちは魚グリルを使っています。2/3くらいの量にするとトースターでも調理できます!
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