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サバ味噌缶で簡単 炊き込みご飯
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サバ味噌缶で簡単 炊き込みご飯-レシピのメイン写真

サバ味噌缶で簡単 炊き込みご飯

cyok_ki
cyok_ki @cook_40107712

簡単なサバ味噌炊き込みご飯!サバも味がしっかりでとっても美味しいです!
このレシピの生い立ち
鯖缶レシピを増やしたくて

簡単なサバ味噌炊き込みご飯!サバも味がしっかりでとっても美味しいです!
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サバ味噌缶で簡単 炊き込みご飯

cyok_ki
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材料

  1. お米 2合
  2. 鯖缶(味噌煮) 1缶
  3. ゴボウ 1/2本
  4. 人参 1/2本
  5. しめじ 1/2袋
  6. あげ 1/2枚
  7. 水 作り方参照
  8. 酒 小さじ2
  9. 醤油 小さじ2
  10. しょうがチューブ 10cm位
  11. 白ゴマ お好みで
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作り方

  1. 1

    お米はといで15分程浸水、そのあとザルにあげて10分程乾燥させておく。

    • サバ味噌缶で簡単 炊き込みご飯作り方1写真
  2. 2

    浸水、乾燥させている間に、ゴボウは薄目のささがきに、人参は薄目の細切りにしておく。しめじは石づきをとりバラバラにしておく

    • サバ味噌缶で簡単 炊き込みご飯作り方2写真
  3. 3

    炊飯器にお米、人参、ゴボウ、しめじ、鯖(輪切りになっているものは骨から半分にして入れる)、あげを入れる。

    • サバ味噌缶で簡単 炊き込みご飯作り方3写真
  4. 4

    計量カップに酒、醤油と缶に残ったタレを入れて、調味液と合わせて400mlにする。

    • サバ味噌缶で簡単 炊き込みご飯作り方4写真
  5. 5

    4にしょうがチューブを加えてよく混ぜ、3に入れて通常炊き。

  6. 6

    炊きあがったら、よく混ぜて10分~15分ほどおいて馴染んだら完成。
    お好みで白ゴマを振りかけてどうぞ。

  7. 7

    刻んだ大葉を乗せても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

浸水、乾燥させることで芯が硬くてべちゃべちゃ…じゃなくなります。
炊きあがりすぐはちょっとべちゃっとなっていることもありますが、混ぜて全体的に馴染ませれば水分量も落ち着きます。

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cyok_ki
cyok_ki @cook_40107712
2021/01/25 13:13に公開
前ニックネーム…まめもぐです♪日々のごはんとか、お菓子作りを覚え書きとして綴っていこうと思います*\(^o^)/*
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